LIBRO “SÉ LA MEJOR VERSIÓN DE TI” (DAN WALDSCHIDT)

LARRAÑAGA TORRÓNTEGUI RAMÓN ANTONIO

Diplomado y Maestría en Desarrollo Humano FESC- Universidad Nacional Autónoma de México.

Epílogo: George, un marine, era el abuelo del autor. De él, el autor heredó su tenacidad. Tras cambiar de opinión sobre el suicidio, el autor comenzó a reconstruir su vida y su matrimonio, paso a paso. Él y su esposa siguen juntos hoy y tienen tres hijos. En los últimos diez años, han aprendido a amarse y respetarse mutuamente y han recuperado la confianza. El autor agradece a su abuelo, cuyo ejemplo lo inspiró a enfrentarse a sus demonios y superarlos. El autor es un reconocido bloguero, propietario de una importante consultora. Es experto en marketing y estrategia empresarial, e imparte conferencias sobre estos temas.

Dedicó toda su vida a esforzarse por ser extraordinario. Ya en la preparatoria, ganaba miles de dólares, y a los 22 años, dirigía una empresa en expansión. Trabajó tanto que perdió el control de su vida y dejó de prestar atención a sus seres queridos. A los 25 años, la vida del autor se desmoronó por completo; perdió a su esposa e hijo y decidió suicidarse. Con una pistola en la boca, se dio cuenta de que eso “No era lo que deseaba” en absoluto y decidió cambiar, convertirse en alguien verdaderamente extraordinario. La receta del éxito se resume en una sola palabra: ¡hazlo! No inventes razones ni excusas, no busques justificaciones para no poder hacer algo, simplemente hazlo. Tendrás muchos fracasos, pero aprende a sobreponerte a los golpes del destino y avanza hacia tus metas. Cualidades de las personas exitosas: No tienen miedo de correr riesgos. Son disciplinados.

Son generosos. Saben cómo llevarse bien con la gente. Para alcanzar el éxito, aprende a renunciar a pequeñas cosas, como dormir una hora más o ver la televisión, y ganarás tiempo extra para alcanzar tus metas. Y sé valiente. Solo la valentía puede ayudar a una persona común a ser extraordinaria. El camino al éxito no es fácil; requiere persistencia y dedicación extrema. En eso consiste el comportamiento extremo.

No intentes ser equilibrado; el equilibrio elimina los extremos, y solo estos te llevarán a un verdadero avance. Necesitas armonía en todas las áreas de tu vida, un deseo intenso de aprender y una determinación extrema. No malgastes energía intentando verte bien. No hables de tus planes, simplemente llévalos a cabo. Esfuérzate al máximo para hacer realidad tu sueño y ve paso a paso. No culpes a nadie por nada. Solo quienes reconocen su inutilidad señalan los errores de los demás.

No malgastes tu energía en actividades superfluas. Deja de ver la televisión y otras distracciones, y tendrás más tiempo y energía. No te dejes atormentar por las dudas. No te obsesiones con los fracasos pasados; todo fue solo práctica, y puedes aprovechar tu oportunidad ahora mismo. Intenta optimizar tus acciones. Si algo no funciona ahora, piensa en cómo hacerlo mejor la próxima vez. Y no hagas tonterías; aprende de tus errores.

La actividad física mejora tu perspectiva mental. Pídete perdón a ti mismo y a los demás. Al aprender a disculparte por cualquier comportamiento negativo, dejarás de quejarte y aprenderás a superarlo. Para inspirar y desafiar a la gente, sé diferente. A la gente no le gusta ser ajena, así que ser extremadamente diferente ya es señal de éxito. “Ser diferente a los demás significa decidir que ya no es posible adaptarse a alguien más y seguir siendo el mismo”

Al estudiar las biografías de personajes famosos, el autor se dio cuenta de que el éxito es el estado interior de una persona y su confianza en sí misma. “El éxito no es lo que haces, es lo que eres” La descripción del libro indica que incluye historias de la vida de personajes famosos. De hecho, “Sé la mejor versión de ti mismo” es una colección única en la que el autor, utilizando ejemplos de casos que les sucedieron a grandes figuras, crea una excelente motivación para el desarrollo personal. Es imposible alcanzar el éxito sin ser diferente a los demás. Destaca entre la multitud aprendiendo a hacer algo mejor que los demás. Quizás pienses que tu jefe o tus seres queridos te limitan, pero en realidad, los límites solo existen en tu cabeza. Amplía tus horizontes.

Cinco formas de superar tus límites. - Identifica los miedos que te frenan. Enfréntalos y reconoce las debilidades que te impiden superar tus límites. Esfuérzate al máximo, aunque parezca imposible. Nadie puede dar el 100 % en una tarea, así que siempre hay margen para un esfuerzo extra, un paso más hacia el éxito. No te preocupes por lo que piensen los demás. No escuches las opiniones de los demás, no sacrifiques tu futuro para complacer a un crítico estúpido. Elige el camino más difícil. La mayoría de la gente intenta ganar con el mínimo esfuerzo. Pero si quieres superar los límites de lo posible, tendrás que aceptar el fracaso. A veces, es el fracaso lo que te motiva al éxito.

Cuestiónalo todo. Cuestiónate la situación y trata de verla tal como es. Desafía la realidad. Tu voluntad es más fuerte que las circunstancias. Muchas personas temen ser tildadas de ignorantes. Fingen saber todas las respuestas y siempre confían en tener la razón. Este miedo las limita y les impide absorber conocimientos y nuevas ideas. Sin embargo, los demás entienden que no eres un sabelotodo perfecto. Aprende a admitir que podrías estar equivocado. Nunca digas “eso no funcionará” cuando escuches una idea nueva; en cambio, recuerda que no siempre tienes razón y trata de comprenderla.

“Aprender es absorber las lecciones de vida que se te presentan” No deberías aprender solo lo que disfrutas, ni solo cuando te apetece. La vida misma puede ser una gran escuela que enseña lecciones difíciles con frecuencia. A veces hay que aprender la misma lección varias veces, pero no pasa nada. No tengas miedo de que te consideren lento. Persevera en la búsqueda de respuestas a tus preguntas y no dudes en preguntar sobre lo que no sabes. Convierte tu vida en un laboratorio de ciencias.

Para tener éxito, no basta con un esfuerzo extremo y ganas de aprender; también se necesita disciplina. El éxito es una maratón. Hay que abordarlo paso a paso, con la vista puesta en la meta, sin distracciones y sin sucumbir al dolor ni a la fatiga. El entusiasmo y la dedicación absoluta te ayudarán a alcanzar tu meta del éxito, mientras que la disciplina asegurará un progreso continuo. Puedes parar un rato, pero luego tendrás que empezar de cero, lo que te afectará mental y físicamente. Nunca te detengas. “En el camino hacia el éxito no hay bajas por enfermedad” Prepárese para el largo camino. Mantenga una buena salud mental, física y financiera, y considere las consecuencias a largo plazo de sus acciones.

Si te caes, levántate de inmediato. Aunque la caída sea catastrófica, sobrevivirás y seguirás adelante. Da el siguiente paso sin esperar las consecuencias del anterior. Detener la acción mientras esperas los resultados es un gran error. Recuerda: la gente que te rodea también está cansada. Quienes compiten por el éxito están tan cansados ​​como tú. Creemos que el camino al éxito es una serie de acciones, pero también implica abnegación, renunciar a aquello de lo que podemos prescindir. Es increíblemente difícil renunciar a la gratificación instantánea en favor del éxito en un futuro incierto, pero la dependencia de la gratificación instantánea destruye los sueños.

Dile no a la pereza, a las decisiones fáciles, a hacerte la víctima y a la necesidad de tener siempre la razón. Desarrolla una dependencia del éxito. Para alcanzar el éxito sin depender de desafíos aleatorios, es necesario formular un plan claro e implementarlo sistemáticamente. Aquí es donde la acción disciplinada y el autocontrol se manifiestan. Trabaja al máximo. El éxito y una vida mesurada son incompatibles. Olvídate de la semana laboral de 40 horas y redobla tus esfuerzos. Crea un plan audaz. Piensa en grande, no confíes en la suerte, sino planifica para ganar. Trabaja en la sombra. No malgastes tu energía intentando aparentar éxito. Consíguelo y la gente te notará.

Los fracasos son inevitables en el camino hacia una meta ambiciosa. Si tienes éxito en todo de inmediato, tu meta no es lo suficientemente alta. Sé generoso: El contrapeso al comportamiento extremo y la disciplina es una mentalidad generosa. Sin ella, te obsesionarás contigo mismo, perseguirás solo tus propios intereses y perderás el apoyo de los demás. Sin el apoyo de tus seres queridos, colegas y socios comerciales, el éxito es imposible. El egoísmo destruye los sueños, lleva a las personas a tomar malas decisiones y obstaculiza el éxito. Después de todo, el éxito es el deseo de cambiar el mundo por el bien de los demás.

Para ser generoso debes: dar, no tomar; ayuda, no te escabulles de ella; cuidar, no manipular. Hazlo con el alma, no mecánicamente. Dar no es algo que esperes a cambio ni gratitud. Dar siempre es desinteresado. “Dar significa no esperar nada a cambio” No puedes dar algo que no necesitas. Un verdadero regalo debe ser valioso, ante todo, para ti. Agradece lo que tienes y te inspirarás a compartirlo. Busca lo positivo en todo. Ignora todo lo negativo de la vida y céntrate en lo positivo, en lo inspirador. Poco a poco, tu mente se adaptará a la gratitud y empezará a fijarse solo en lo bueno.

Anota todos los momentos felices de tu vida. Estas notas se convertirán en una barrera entre tus miedos y la realidad. No te preocupes. Cuando estás ocupado, te irritas. Para ver las cosas como son, detente, medita o simplemente quédate solo. Di "gracias" con más frecuencia. Esta palabra tiene un efecto positivo en el estado psicológico de una persona y mejora su estado de ánimo. Ríete de ti mismo. Nos tomamos la vida demasiado en serio. A veces, al dejar atrás la ira y reírte de las circunstancias, puedes ver nuevas oportunidades y caminos hacia el éxito.

A menudo sustituimos la generosidad por acciones sencillas (donaciones, voluntariado), pero nuestra mente se distrae. La verdadera generosidad requiere compromiso emocional. Los regalos más valiosos no son el dinero, sino la comprensión, el apoyo moral, la cercanía espiritual y la amabilidad. La generosidad lo cambia todo cuando surge de lo más profundo del alma. - El esfuerzo, el comportamiento extremo, la disciplina y la generosidad no te ayudarán a alcanzar el éxito sin comprender cómo el dolor y el miedo impulsan las acciones de las personas y sin la capacidad de establecer contacto psicológico con los demás.

El comportamiento se rige por las emociones. Sin una estrategia interpersonal, una persona ve la vida en blanco y negro, no aprecia los matices y, por lo tanto, es incapaz de conectar con los demás con sus ideas. Empezará a manipular a los demás y, gradualmente, se distanciará de quienes podrían ayudarle. Antes de comenzar a implementar una estrategia de relación, reconozca sus problemas, acepte sus debilidades y corrija sus defectos de carácter antes de comenzar a ayudar a los demás. El comportamiento humano se ve influenciado por dos factores: el miedo y el dolor. El dolor genera miedo, y el miedo impide olvidarlo. Estos factores limitan y destruyen las ventajas alcanzadas mediante el esfuerzo extremo, la disciplina y la generosidad.

Recordamos el dolor que hemos padecido, tanto físico como emocional, lo tememos de nuevo y tratamos de no pensar en él. Pero la mayoría de las veces, intentamos escapar de la sombra en la pared. Observa atentamente esta sombra de dolor, ilumínala con la luz de la verdad, y desaparecerá al instante. El miedo no te protege. Mata tus sueños, sin los cuales el éxito es imposible, y te convierte en mediocridad. La única persona que se interpone en tu camino eres tú mismo. Tu peor enemigo es el que ves en el espejo.

Nuestro cerebro toma muchas decisiones basándose en el instinto. Ignora la información aburrida, generaliza la información compleja y, ante el más mínimo indicio de amenaza, se activa la respuesta de lucha o huida. Pero, en realidad, la situación puede no ser peligrosa en absoluto.

Para evitar vivir bajo el control del instinto, controla tus pensamientos y actúa conscientemente. Esta es la prueba más difícil en el camino al éxito. Mantenga una función cerebral óptima. Descanse lo suficiente y reduzca el estrés. Controla tus sentimientos. No te dejes llevar por las emociones y el miedo. Escucha las opiniones de alguien de confianza. Verás que tu forma de pensar, influenciada por el miedo, es diferente a la de una persona tranquila y segura de sí misma. Actúa ahora. La actividad destruye el miedo, así que cuanta más acción, mejor.

Piensa positivamente. Es fácil tener pensamientos negativos, pero pensar en positivo requiere esfuerzo. Aprende a encontrar lo bueno en cada situación y a replantear las experiencias negativas desde una perspectiva positiva. Piensa con lógica. Considera el fracaso como un obstáculo que superar, no como un golpe a tu autoestima. Evita el pensamiento en blanco y negro. Intenta ver todos los matices de la vida. Mantén la mente abierta. La emoción más importante de nuestras vidas es el amor.

Puede inspirar logros y revivir un sueño aplastado por el miedo. El amor puede restaurar la psique, hacer que una persona sea optimista y cambiar radicalmente una situación. Por eso todos buscamos el amor, porque es mucho más placentero hacer lo que amas que simplemente trabajar. Y todos sabemos lo doloroso que es no ser amado. Cuando nos traicionan, se activa un mecanismo de defensa: la agresión pasiva. Entonces, no amamos con sinceridad, sino que fingimos amor y preparamos una vía de escape para evitar que nos hieran demasiado. La agresión pasiva es lo opuesto al amor; mina los sueños, la fuerza y ​​la inspiración.

Reconsidere sus puntos de vista sobre el amor, porque éste se encuentra en el corazón de la estrategia de las relaciones interpersonales. “Al amar, cambias tus posibilidades futuras a pesar del miedo y el dolor” Ama más. No tengas miedo de experimentar dolor emocional. Si las personas perciben tu capacidad de respuesta, te ayudarán. Sé honesto contigo mismo. La forma más fácil de ocultar la verdad es lastimando a los demás. La mentira y el amor son incompatibles. No esperes a que ocurra la desgracia para ayudar. Observa con atención a tu alrededor y esfuérzate por ser generoso y considerado.

Además del amor, la valentía te dará la fuerza para seguir adelante. Te hará extraordinario, elevándote por encima de lo ordinario. La extraordinariedad proviene de la renuencia a conformarse con lo ordinario, de la obsesión y el deseo de ser el mejor. La clave del éxito es vivir el presente. Cada minuto, decides cómo será tu vida. Puedes posponer las cosas importantes para más tarde o emprender tu camino hacia lo extraordinario ahora mismo, como ya lo han hecho cientos de personas exitosas, y cambiar el mundo.

¡Sé valiente! Persevera hasta el final. Confía en tu visión. No dejes que otros dicten tus acciones ni limiten tu visión. Solo tú decides qué es importante para ti. Una persona puede cambiar el curso de la historia. Quizás esa persona seas tú.