“NO LE GRITE A SUS HIJOS”

LARRAÑAGA TORRÓNTEGUI RAMÓN ANTONIO

Diplomado y Maestría en Desarrollo Humano FESC- Universidad Nacional Autónoma de México.

- Es el padre quien establece el formato de comunicación con el niño. Si un padre comienza a gritarle a un niño todo el tiempo, tarde o temprano el niño realmente solo comienza a escuchar el grito, sin prestarle atención. Como resultado, él mismo comienza a gritar a todos, incluidos los más cercanos a él. - cualquier llanto por un niño es un estrés que está experimentando. El grito hiere la psique del niño, pero también se alimenta de emociones, aunque sean negativas. Cualquier emoción que experimente un niño, incluso las negativas, le da alimento emocional: le prestaron atención. Entonces, ¿qué podemos hacer como adultos para dejar de gritarles a nuestros hijos?

Nosotros, los adultos, a menudo gritamos en la familia, pero esto en sí mismo no es la norma en la comunicación. Para ayudarlo a descubrir qué puede hacer para reducir los gritos a sus hijos, primero debe comprender qué efecto tienen los gritos en una persona: Digamos de inmediato: no existe una solución universal para este problema, absolutamente, al igual que los padres que no gritan en absoluto. El grito llama la atención, se utiliza en situaciones de emergencia cuando se necesita advertir a los demás sobre el peligro ¡No para denigrar!

Gritar promueve la liberación de adrenalina y aumenta la coagulación de la sangre. Un grito, especialmente agudo, lleva a otras personas al estupor, las desalienta por un tiempo. Gritar reduce el umbral del dolor, ayuda a una persona a sobrevivir a un trauma físico. Entonces, ¿por qué nosotros, como padres, les gritamos a nuestros propios hijos fuera de situaciones realmente de emergencia en las que gritar está justificado?

El problema del autocontrol para muchos padres es ahora relevante. ¿Razones para gritarle? El primer motivo de gritos y averías es el cansancio físico de los padres. Después de todo, lo tienen todo se justifican sus padres, desde que les preparo el almuerzo o la cena, hacer la tarea con el niño, lavar la ropa, limpiar, planchar, trabajar. La segunda razón es el estrés acumulado. Los padres tienen un mayor grado de irritación debido a las enormes cargas mentales y emocionales que experimentan en la vida cotidiana.

A través de los gritos, arrojamos todo nuestro estado psicológico sobre el niño. Uno de los padres descarga el enfado con los hijos a raíz de problemas en la vida personal y familiar. (La mujer es mala, el marido es malo, el trabajo es malo). Muy a menudo hay situaciones de trasladar agravios personales y estrés a sus hijos, por ejemplo: sí, mis padres siempre se insultaban y se gritaban, para mí eso es normal; y mis padres me regañaban por cualquier error, y así sucesivamente se va reproduciendo esta actitud. Los niños son molestos: no saben dónde está bien y dónde está mal. Se dan el gusto, aunque para ellos es solo un juego, a través de él aprenden sobre el mundo que les rodea. No obedecen, lo hacen por despecho, no oyen, no entienden, etc.

Antes de gritar, trate de tener paciencia y hable con el niño, hágale preguntas: ¿por qué actuó de esta manera y no de otra manera? Debe explicarle a su hijo cómo se siente usted en ese momento en su estado de ánimo, o como padre. En la mayoría de los casos, se les grita maldiciendo, no hay necesidad de maldecir después de una conversación de este tipo. Solo necesita paciencia, amor, comprensión, empatía con el hijo. Conversar sensata y tranquilamente ayuda acercar al hijo a su8s padres, gritarles y maldecirlos la aleja.

Trate de ofrecerle al niño una solución alternativa a su problema, piense con su hijo cómo se podría hacer de otra manera. Asegúrese de decirle a su hijo que lo ama y que comprende su problema, ya que usted mismo lo atravesó. Da ejemplos de tu vida y la de tus seres queridos que te ayuden a sobrellevar una situación particular. Pídale que trate de resolver la pregunta o el problema que le ha surgido de una manera diferente la próxima vez.

Involucre a los niños en su trabajo: por ejemplo, si un niño derrama pintura en el piso, pídale que lo ayude a limpiarlo. La eliminación conjunta de las consecuencias de esta o aquella acción le da al niño la oportunidad de corregir su error, lo que en sí mismo es una experiencia valiosa para él. Sea honesto con sus hijos acerca de su cansancio, bienestar, irritabilidad. Puedes decir: "Tuve un día ocupado hoy. Estoy cansado. Estoy preocupado por ti". Deje que su hijo comprenda lo que significa para usted un comportamiento o una acción en particular.

Dele tiempo a su hijo para que se calme. Pídele que cuente hasta 20, por ejemplo, antes de que estés listo para continuar la conversación con él. Esto le permitirá al niño ordenar un poco sus sentimientos. Trate de mantener a su hijo ocupado o desviar su atención, por ejemplo, pídale que saque la basura, que lo ayude a limpiar o que haga otra cosa que sea útil. Así, el niño podrá ayudarte y distraerte de su patrón de conducta. Recuerde que los gritos están justificados solo cuando las acciones del niño realmente representan un peligro para sí mismo o para los demás.

Trate de no involucrar a sus hijos en las conversaciones familiares de mamá y papá, que a veces pueden volverse emocionales. Trate de resolver todos los temas controvertidos a puerta cerrada, que la ropa sucia de la pareja se lave en la recamara “No frente a ellos”. Los niños son nuestro reflejo. Nosotros, los padres, debemos ser un ejemplo para nuestros hijos. Será genial si aprendemos a manejar nuestras emociones para que nuestros hijos puedan hacer lo mismo. Advierte a tu hijo sobre tu mal humor. Trate de entender cómo se siente el niño cuando le gritan. Con la mayor frecuencia posible, dígale a su hijo cuánto lo ama, béselo, abrácelo y háblele de corazón a corazón. Para nosotros es muy importante que los niños crezcan en un ambiente tranquilo y cómodo para ellos.