CAMBIAR NUESTRA VIDA DE FONDO SIN MIEDO

RAMÓN ANTONIO LARRAÑAGA TORRÓNTEGUI

Diplomado y Maestría en Desarrollo Humano FESC- UNAM

Mi abuela una vez me dio el consejo de que cada vez que este realmente irritado, debo respirar profundamente y comenzar a hacer lo mejor que pueda para dejar ir mi ira. Hoy te animo a que hagas lo mismo ¿por qué perder el tiempo en una estúpida ira, en un alegato sin sentido? Es difícil de aceptar, pero es verdad. El mejor día inicia cuando dejas de lado las preocupaciones y tensiones innecesarias que has estado guardando dentro. Para ser feliz y vivir tranquilamente deja ir lo que te impide sonreír y evolucionar. La vida es para ser disfrutada, no sufrir.

Siempre puedes hacer algo que te haga sonreír. A medida que envejecemos y nos hacemos más sabios, empezamos a comprender lo que necesitamos y lo que debemos dejar atrás. A veces, irse significa dar un paso adelante. - No importa cuántos errores cometas o cuán lento te desarrolles, todavía estás muy por delante de aquellos que no intentan hacer nada. Deshazte de la idea de que tienes algo que perder o echarte la culpa por lo que sucede. Después de todo, no quieres arrepentirte de las cosas que ya has hecho al igual que las cosas que no hiciste cuando tuviste la oportunidad. Deja de preocuparte por lo que los demás piensa en tu vida. Enfrenta lo que tengas que enfrentar y prepárate antes para hacerlo.

Deshazte de todas tus quejas vacías. - Si no te gusta algo, cámbialo. Si no puedes cambiarlo, cambia tu actitud hacia ello. Deshazte de las excusas. Si realmente quieres hacer algo, encontrarás la manera de hacerlo. Si no quieres hacer esto, no busques una excusa. Deja ir a aquellos que nunca acudieron en tu ayuda en tiempos difíciles. - Recuerda que solo en los momentos más difíciles podrás ver el verdadero rostro de aquellas personas que dicen que se preocupan por ti. Nunca dejes que el éxito se te suba a la cabeza y el fracaso a tu mente. Deja ir tus errores. No los lleves contigo.

En su lugar, póngalos debajo de sus pies y utilícelos como peldaños hacia el éxito. Los tiempos difíciles a menudo conducen a la grandeza. Mantener la fe, vale la pena. El comienzo de las grandes cosas es siempre el más difícil. La preocupación no te quitará los problemas del mañana, te quitará la paz y la oportunidad de hoy. Deja de querer cosas que no necesitas. No te preocupes por su costo. Piensa en su valor. Y recuerda: siempre es más fácil encontrar riquezas necesitando poco, que logrando mucho. Se siempre una persona agradecida. La felicidad nunca llega a aquellos que no aprecian lo que tienen. Así que sé agradecido hoy.

La vida. Olvida todas las razones por las que deberías ser infeliz - Deja de buscar razones para ser infeliz. Concéntrate en lo que tienes y encuentra razones por las que deberías ser feliz. Una actitud positiva lo cambia todo. Quítate de encima la hipocresía, ni siquiera la saludes de lejos para que no se considere tu amiga. Toma el control de tus emociones antes de que ellas tomen el control de ti. Borra de tu lenguaje las palabras viles, inmorales, no hay justificación para sacarlas por el hecho de que estés molesto. Deja de intentar cambiar a otras personas. En la mayoría de los casos, no puedes cambiar a las personas y no debes intentarlo. O aceptas quiénes son o eliges vivir sin ellos.

Se necesita mucho esfuerzo para ser gentil y amable. Pero eres mucho más fuerte de lo que crees. La lealtad es difícil de encontrar. La confianza es fácil de perder. Las acciones hablan más que las palabras. Dile a tus seres queridos que los amas todos los días y demuéstralo. Si alguien realmente se preocupa por ti, no te hará sentir que tienes que luchar constantemente por su atención. Aléjate de las personas negativas - ¡Ámate a ti mismo! ¡Perdónate! ¡Acéptate!

Deja de intentar ser otra persona. Siempre habrá alguien más bonito, inteligente, más joven.

Olvídate de las cosas que los demás dicen de ti. - Trata de no tomarte a pecho todo lo que los demás digan de ti. Lo que piensan y dicen es un reflejo de ellos mismos, no de ti. No puedes cambiar la forma en que la gente te trata o lo que piensan de ti. Siempre puedes cambiar la forma en que reaccionas y puedes elegir quién te rodeará. Da todo lo que puedas, pero no te dejes usar. Escucha las opiniones de los demás, pero no pierdas tu propia voz. Deja de pensar que todo el mundo tiene que ser como tú. No necesitas que todos sean como tú. Nunca cambies solo para impresionar a alguien más.

Cambia solo porque te hace mejor y te lleva a un futuro más brillante. No dejes que las pequeñas cosas estúpidas arruinen tu felicidad. La verdadera riqueza es la oportunidad de experimentar y apreciar cada momento de la vida, cualquiera que sea. Deja ir tu ayer. No dejes que el ayer te robe el hoy. No te juzgues en el pasado, ya no vives ahí. Déjalo ir, evoluciona y avanza. Deja de pensar que es demasiado tarde para empezar de nuevo.

Deshazte de la pereza y la rutina. En la vida, no obtienes lo que quieres, sino aquello en lo que te esfuerzas. Deja de cometer los mismos errores una y otra vez. No se puede cometer el mismo error dos veces. Si lo repites por segunda vez, ya no es un error, es una tontería. Si realmente quieres convertirte en un profesional en algo, abandona la noción de perfección y reemplázala con la noción de exploración divertida sin fin. Tu vida no está en el pasado, solo tus recuerdos están en el pasado. Tu vida siempre está aquí y ahora. ¡Atrápala!

Decide por ti mismo que cada una de tus experiencias de hoy será la base perfecta para un mañana aún mejor. Deja de pensar que siempre debes conseguir lo que quieres. – A veces no conseguir lo que querías puede ser un golpe de suerte inesperado para ti. Deja de pensar que la vida es injusta. Si esperas que el mundo sea justo contigo solo porque tú lo eres, te estás engañando a ti mismo. Es como esperar que un león no te coma solo porque no te lo comiste. La verdad es que nadie puede lograr algo fácilmente, todos tienen problemas.

La calidad de tu vida siempre depende en un 10% de lo que te sucede y en un 90% de cómo reaccionas ante ello. Deja de pensar que algún día llegará el momento adecuado. No puedes vivir esperando el momento adecuado, no existe. Debes atreverte a hacerlo hoy porque la vida es demasiado corta para preguntarte qué pudo haber sido.

Si quieres tener un impacto en tu vida, grande o pequeño, tendrás que sentirte cómodo con lo que es incómodo. Cualquier desarrollo comienza fuera de tu zona de confort. No tienes que entender todo de una vez para seguir adelante. Haz lo mejor que puedas hasta que logres mejorar. Una vez que sepa cómo hacerlo mejor, definitivamente lo hará.