LIBRO DEL MAESTRO "TEORIAS" NUEVO (548 Pág.) Es importante ver a personas reales, con vidas reales, detrás de las estadísticas. ¿Cómo forjarán los niños el futuro de la humanidad si ni siquiera pueden influir en su propio destino? La educación debería ser la máxima prioridad para todo país, porque un país que no puede desarrollar y utilizar las habilidades y el conocimiento de su gente no puede desarrollar nada más.

Aquí se podría haber usado cualquier dicho rimbombante sobre la supremacía de la educación y su importancia, pero dado que en este artículo hablaremos de los desafíos de los países en desarrollo, es mejor dar un ejemplo relevante y pragmático: la educación es la visa del futuro. Sin embargo, las personas, especialmente de países donde se puede trabajar y despertar desempleadas, llevan mucho tiempo en las filas de solicitantes de visas para otros países desarrollados.

 

No sé si otros países tienen un sueño nacional de prosperidad, pero está más claro que el día que la educación es esencial para la prosperidad de cualquier país. Los países con situaciones geopolíticas desfavorables, pasados ​​complejos y traumáticos, recursos enajenados o conflictos étnico-religiosos son como manzanas cortadas en pedazos. Su principal punto en común y la raíz de todos los problemas mencionados es el bajo nivel educativo.

 

Las familias pobres prefieren educar a los niños. Creen que los niños tienen mejores perspectivas de empleo y podrán mantener a sus familias. Las niñas son vistas como ayudantes en las tareas del hogar. Además, estas familias ven el matrimonio exitoso de sus hijas como una salida a la pobreza. Por si esto no fuera suficiente, en zonas de conflicto y en algunos países africanos, existe un gran riesgo de que las niñas que asisten a la escuela se conviertan en víctimas de incursiones de grupos violentos.

 

Financiación insuficiente: cuando los recursos asignados a las instituciones educativas son insuficientes para satisfacer las necesidades de estudiantes y docentes, obtenemos una escasez de docentes, que es uno de los principales problemas, aulas superpobladas, falta de tecnología y recursos de aprendizaje efectivos... La financiación insuficiente para la educación también afecta el desarrollo profesional de los docentes. En muchos casos, los docentes no cuentan con los recursos y las oportunidades de capacitación adecuados, como resultado de lo cual no pueden hacer frente a las necesidades y los desafíos modernos.

 

No existe una instrucción universal sobre qué porcentaje del producto nacional bruto debe asignar un país a la financiación de la educación. Esto depende de muchos factores, especialmente el tamaño de la economía, pero podemos observar los países que más gastan en educación: Dinamarca (7,4%), Suecia (6,9%), Noruega (6,6%), Islandia (6,5%), Bélgica (6,4%), Finlandia (6,2%).  Para elevar el nivel educativo, la financiación por sí sola no es suficiente, como lo demuestra el ejemplo de Cuba, que es el país con mayor gasto: el 13,1 % del PIB en educación. Si bien todos los niveles educativos son gratuitos y el país ha dado pasos importantes en la educación, la censura y la falta de libertad académica obstaculizan el progreso tangible.

 

A pesar de los avances, la crisis educativa en México, no se ha superado. Casi todos los niños cursan la primaria mientras que en zonas indígenas y marginadas no llegan a tercero de primaria. Las Universidades están saturadas de carreras sin futuro, y el número de estudiantes de preparatoria continúa abandonándola. Tenemos una alta tasa de trabajo infantil, desnutrición y enfermedades. El entorno hostil causado por la pobreza dificulta el desarrollo y la capacidad de aprendizaje de los niños a una edad temprana.

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PREFACIO

INTRODUCCIÓN

I.                    – EDUCACIÓN

1.1.             -  EDUCACIÓN INTELECTUAL, MORAL, SALUD, ESTETICA

1.2.             -  TEORIA DEL DESARROLLO MORAL

1.3.             - EDUCACIÓN PARA LA SALUD Y LA HIGIENE

1.4.              - OBJETIVO, Y PROPOSITO

1.5.             -  PRINCIPIO DE CONECTAR LA TEORIA Y LA PRÁCTICA

1.6.              -  METODOS DE ENSEÑANZA

1.7.              –APRENDIZAJE

II.                 -  PEDAGOGÍA

III.              – PSICOLOGÍA

3. 1. - SIGLO XX – PSICOLOGÍA HUMANISTA

      IV. - METODO DE ENSEÑANZA

     4.1. - METODO DE DAVID KOLB

     4.2. - METODO SCHECHTER

     4.3. - METODO DE LA TAXONOMÍA DE BLOOM

     V. - METODOS DE APRENDIZAJE

     5.1. - MÉTODO DE RICHARD FEYNMAN

     5.2. - MÉTODO DE ENSAYO, PROBLEMA

     5.3. -  METODO “TABLA DE CAUSA Y EFECTO”

     5.4. - TÉCNICA DE LA MESA REDONDA

     5.5. - MÉTODO DIAGRAMA DE ESPINA DE PESCADO

     5.6. - MÉTODO SHATALOV

     5.7. - TÉCNICAS EN EL AULA

     5.8. - TÉCNICAS DE LA ATENCIÓN

     5.9. - TEORIA DE LA ANDRAGOGÍA DE KNOWLES

     5.10. -  GAMIFICACIÓN

     5.11. -  TÉCNICA DEBATE

     5.12. - DIAGNOSTICO PEDAGOGICO

     5.13. - IMAGINACIÓN, Y FANTASÍA EN NIÑOS

     VI. - TEORIA DE LAS EMOCIONES

     6.1. - TEORIA DEL APEGO (NIÑOS)

     6.2. - TEORIAS DE LA MEMORIA

     6.3. - TEORIA DE LA MEMORIA DE G. EBBINGHAUS

     6.4. - PROCESOS, Y MECANISMOS BASICOS DE LA MEMORIA

     6.5. - CONSERVACIÓN DEL APRENDIZAJE

     6.6. -  MEMORIA, Y OLVIDO

     6.7. - PROCESO MNEMOTÉCNICO

     6.8. - PENSAMIENTO CRITICO

     6.9. - TEORIA DE LA ATENCIÓN

     6.10. -  PERSONALIDAD ACENTUADA

     6.11. – CONTENIDOS

     VII. - TEORIAS DE LA MOTIVACIÓN

     7.1. - MOTIVACIÓN, Y APRENDIZAJE CONSCIENTE

     7.2. -  MOTIVACIÓN INTERNA, Y ESTILO DEL PROFESOR

     7.3. -  ENSEÑANZA Y MOTIVACIÓN

   7.4. -  MOTIVACIÓN MONETARIA  

   VIII. -  PEDAGOGOS

   8.1. -  JAN AMOS COMENIUS “PADRE DE LA DIDACTICA”

   8.2. - ROUSSEAU JEAN JACQUES “EMILIO”

   8.3. -  JOHANN FRIEDRICH HERBART

   8.4. -  JOHN STUART MILL

   8.5. -  JOHN DEWEY

   8.6. - W. H. KILPATRICK “METODOS DE PROYECTO”

   8.7. -  CARL ROGER (PSICOLOGIA HUMANISTA)

   8.8. -  HOWARD GARDNER

   8.9. -  TEORIA “POSITIVISMO”

 

PAPILOMA HUMANO

LARRAÑAGA TORRÓNTEGUI RAMÓN ANTONIO

Diplomado y Maestría en Desarrollo Humano FESC- Universidad Nacional Autónoma de México.

Esta enfermedad ya se conocía en la antigua Grecia. Hoy en día, las estadísticas muestran que solo 1 de cada 10 personas no es portadora de ningún tipo de VPH. Para determinar qué tipo de virus tienes, necesitas consultar a un médico y realizarte las pruebas necesarias. El virus del papiloma humano necesita condiciones especiales para penetrar en el organismo. La infección se transmite de persona a persona por contacto directo. El mayor riesgo de transmisión es a través del contacto sexual, ya que un ambiente alcalino favorece el virus y los genitales suelen presentar microfisuras.

Es más difícil infectarse con el virus del papiloma en la vida cotidiana, pero existe el riesgo de transmisión si una persona enferma y una sana usan la misma toalla de baño o toallita. Si algún familiar tiene VPH, siempre se deben observar las medidas de higiene personal y tomar precauciones. Las únicas manifestaciones del virus del papiloma son verrugas genitales y pápulas planas, aunque puede no haber manifestaciones visibles del virus. Si accidentalmente daña o arranca el tumor, trate la herida con un antiséptico. Durante los primeros 2-3 días, no la toque con agua ni la cubra con un vendaje. Si el crecimiento sangra, duele o ha aumentado de tamaño, es necesario buscar ayuda urgente de un especialista.

 ¿Qué es el papiloma y por qué es tan peligroso? El virus del papiloma (virus del papiloma humano - VPH) es una enfermedad causada por una infección viral que afecta la piel y las membranas mucosas. El virus se manifiesta en forma de verrugas, papilomas y condilomas de diversas formas. El tumor consiste en nódulos y se asemeja a inflorescencias de coliflor o crestas de gallo. Los papilomas cutáneos pueden ser pequeños (no más de 1 mm) o bastante grandes (hasta 2 cm). Al principio, la formación es de color carne, pero con el tiempo adquiere un tono marrón. Las verrugas suelen aparecer en el cuello, los pliegues inguinales, las axilas, los codos, las rodillas, la cabeza y alrededor de los ojos. También pueden aparecer en lugares discretos, como el cuello uterino, la vagina o los genitales externos.

El virus del papiloma humano es un factor de riesgo para el desarrollo de enfermedades oncológicas, en particular el cáncer de cuello uterino y el cáncer de genitales externos. Sin embargo, la infección por papiloma no necesariamente causa cáncer. Existen virus con bajo riesgo oncogénico: los subtipos 6, 11, 42, 43 y 44 (que se manifiestan con mayor frecuencia como crecimientos puntiagudos o condilomas). Los subtipos 16, 18, 31 y 33 tienen un alto riesgo oncogénico y forman pápulas planas o verrugas. Sin embargo, desde la infección hasta la degeneración maligna de las células transcurren, en promedio, de 10 a 20 años.

El tabaquismo, el alcohol, la obesidad y los trastornos hormonales que reducen la inmunidad pueden acelerar el proceso patológico. A veces, un virus que ha permanecido latente en el cuerpo durante años puede despertar repentinamente. Las infecciones de transmisión sexual como el citomegalovirus, el herpes genital, la clamidia, la sífilis, la gonorrea y la tricomoniasis empujan al papiloma hacia cambios destructivos. Los papilomas en las axilas, el cuello y la cara suelen lesionarse, tras lo cual sangran y pueden inflamarse. Los traumatismos frecuentes sobre el papiloma pueden contribuir a su degeneración en un tumor maligno. La vacunación contra el virus del papiloma es importante para prevenir el cáncer y las verrugas genitales en hombres y mujeres. Las vacunas también previenen afecciones precancerosas. La vacunación contra el virus del papiloma reduce el riesgo de diversas enfermedades: Cáncer de cuello uterino. Cáncer de vagina. Cáncer de recto. Verrugas genitales. - La vacuna también previene la aparición de verrugas en los genitales y la laringe, que aparecen poco tiempo después de la infección

La vacuna es eficaz durante al menos 15 años, el tiempo transcurrido desde su primera aplicación. Los estudios demuestran que las mujeres vacunadas hace 15 años aún conservan niveles de anticuerpos que las protegen contra el virus. Los expertos predicen que la vacuna brindará protección durante muchos años, quizás de por vida. La vacunación contra el virus del papiloma se realiza mediante inyección intramuscular en la zona del hombro, en dos o tres dosis a lo largo de seis meses. Se recomienda la vacunación contra el virus del papiloma para niños y niñas de 9 a 26 años. En casos especiales, por recomendación del médico tratante, es posible la vacunación de hombres y mujeres de 27 a 45 años.

Es importante vacunarse en edad escolar: La vacuna no cura las enfermedades causadas por infecciones que ocurrieron antes de la vacunación, por lo que es importante vacunarse antes de correr el riesgo de infección. La infección con el virus del papiloma es posible durante el primer contacto sexual, por lo que es importante vacunarse antes de iniciar la actividad sexual. La mejor respuesta inmune se consigue con la vacunación en la edad escolar, en comparación con la vacunación a una edad más avanzada.

Por lo general no se acostumbra vacunar a los niños, pero de acuerdo a investigaciones es recomendable no solo vacunar a las niñas sino también a los niños por las mismas razones por las que se vacuna a las niñas, y es mejor hacerlo a una edad temprana (Vacuna en tres dosis: El intervalo recomendado entre la primera y la segunda dosis es de uno a dos meses, y entre la segunda y la tercera, de cinco meses. Se recomienda vacunar a los adultos hasta los 26 años de edad. Los adultos que hayan recibido una dosis de la vacuna en el pasado deben completar la vacunación de acuerdo con su edad al momento de la vacunación. Las vacunas no deben administrarse al mismo tiempo que otras vacunas. No es necesario realizar una prueba para detectar la infección por VPH antes de la vacunación.

 

GLUCOCORTICOSTEROIDES Y EL ASMA

LARRAÑAGA TORRÓNTEGUI RAMÓN ANTONIO

Diplomado y Maestría en Desarrollo Humano FESC- Universidad Nacional Autónoma de México.

Glucocorticosteroides: El mecanismo de acción de los glucocorticosteroides se basa en la regulación de la expresión de una amplia gama de genes a nivel transcripcional y postranscripcional tras su unión a los receptores esteroides intracelulares. Desempeñan un papel importante en la adaptación del organismo a los efectos negativos del entorno externo, ejerciendo un efecto multifacético sobre el metabolismo. Contribuyen al desarrollo de la hiperglucemia al estimular la gluconeogénesis en el hígado, reducir el consumo y la utilización de glucosa por el tejido adiposo y aumentar la eficacia de las hormonas que estimulan la gluconeogénesis.

Mejoran el efecto lipolítico de las catecolaminas y la hormona somatotrópica, aumentan el contenido de ácidos grasos libres en el plasma, tienen un efecto anabólico sobre el metabolismo de las proteínas en el hígado y un efecto catabólico en los músculos, los tejidos adiposos y linfoides, la piel y los huesos. Los Glucorticosteroides inhiben el crecimiento y la división de fibroblastos y la síntesis de colágeno, lo que altera la fase reparadora de la inflamación. Con un exceso, aumenta la resorción ósea y se inhibe la formación ósea, lo que puede conducir al desarrollo de osteoporosis.

Tienen fuertes efectos antiinflamatorios e inmunosupresores, inhiben la actividad de las enzimas que destruyen los tejidos: proteasas y nucleasas, metaloproteinasas de matriz, hialuronidasa, fosfolipasa A2, exudación de moléculas de líquido y proteína en el sitio de la inflamación, peroxidación lipídica, formación de radicales libres en el sitio de la inflamación, bloquean la síntesis de prostaglandinas, cininas, leucotrienos, reducen la permeabilidad de las barreras tisulares y las paredes vasculares, ralentizan la proliferación del tejido conectivo y la migración de leucocitos al sitio de la inflamación, estabilizan las membranas celulares.

La importancia de los glucocorticosteroides en el tratamiento de las enfermedades inflamatorias del sistema respiratorio. Presentan el espectro de acción antiinflamatoria más amplio. Reducen el número de células proinflamatorias en los pulmones e inhiben su activación. Además, reducen el nivel de los principales mediadores proinflamatorios en el sistema respiratorio y se caracterizan por un efecto antioxidante. Los glucorticosteriodes, sistémicos (prednisolona, dexametasona, hidrocortisona) se utilizan solo en tratamientos cortos durante una exacerbación de la enfermedad, ya que causan numerosos efectos secundarios.

Además de los efectos secundarios conocidos, a menudo se observa miopatía esteroidea, que agrava el síndrome de fatiga muscular respiratoria y aumenta la insuficiencia respiratoria. Su tratamiento inhalado mejora los síntomas de la función pulmonar y la calidad de vida, y reduce la frecuencia de las exacerbaciones. Se utilizan únicamente en combinación con broncodilatadores de acción prolongada. La terapia combinada mejora la función pulmonar, aumenta la calidad de vida y reduce la frecuencia de las exacerbaciones.

Los ICS son un tratamiento básico eficaz para el asma bronquial. Se han desarrollado fármacos basados en diversas moléculas (beclometasona, budesonida, propionato de fluticasona, furoato de fluticasona, furoato de mometasona). Los ICS reducen la hiperreactividad bronquial y la frecuencia de las exacerbaciones del asma bronquial gracias a su amplio espectro de acción antiinflamatoria. Esta acción se manifiesta con mayor claridad en la supresión de la inflamación linfocítico-eosinofílica en la mucosa respiratoria. Los glucocorticosteroides, sistémicos se utilizan para las exacerbaciones moderadas y graves del asma bronquial.

Según los datos obtenidos, las mujeres son más sensibles a la metilprednisolona: presentan un mayor metabolismo del fármaco, mayor aclaramiento y una vida media más corta. Sin embargo, los autores sugirieron que la mayor sensibilidad de las mujeres a la metilprednisolona se compensa con una eliminación más rápida del fármaco. En cuanto a la farmacocinética de la hidrocortisona. No se observaron diferencias de género en cuanto a la duración del periodo de biotransformación del fármaco. El aclaramiento de cortisol libre no mostró diferencias significativas entre hombres y mujeres, pero el volumen de distribución ajustado por el índice de masa corporal fue mayor en hombres y la vida media fue significativamente menor en mujeres.

En cuanto a la Prednisolona en un estudio con 100 mujeres y 100 hombres. Según el análisis, no se encontraron diferencias significativas en la farmacocinética (distribución en los tejidos corporales y vida media) de la prednisolona entre hombres y mujeres. Sin embargo, las mujeres (52%) informaron reacciones adversas al medicamento con mayor frecuencia que los hombres (31,2%), lo que en algunos casos requirió una reducción de la dosis. Además, se observaron efectos secundarios mentales con mayor frecuencia en mujeres (3,1%) que en hombres (0,05%).

La terapia intermitente con intervalos de dos semanas de propionato de fluticasona 2000 mcg una vez al día durante seis semanas contribuye a una reducción más pronunciada de la reactividad de las vías respiratorias en el asma leve en hombres que no habían recibido previamente terapia básica.

Antes de la pubertad, el asma es más común y grave en los niños, pero posteriormente todo cambia radicalmente, ya que el estrógeno y la progesterona activan directamente las vías inmunitarias que intensifican el proceso inflamatorio crónico, mientras que la testosterona, por el contrario, lo suprime. Según la literatura, el asma en mujeres se caracteriza por mayores tasas de morbilidad y mortalidad. Las mujeres tienen un mayor riesgo de hospitalización debido a las exacerbaciones de la enfermedad.

En algunos casos, las mujeres con asma experimentan un empeoramiento de los síntomas durante ciertas fases del ciclo menstrual y durante el embarazo. La exacerbación cíclica del asma durante la fase lútea se puede explicar por un aumento en el nivel de hormonas sexuales femeninas (estrógeno y progesterona) en la sangre. Según las estadísticas, esta característica se observa en el 11-45% de las mujeres con asma. El uso de anticonceptivos hormonales reduce la frecuencia de las exacerbaciones y la gravedad de los síntomas del asma, y también puede reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad durante la edad reproductiva debido a la supresión de los niveles de estrógeno y progesterona.

La menopausia se asocia con una evolución más grave del asma y un mayor riesgo de aparición de la enfermedad. La terapia hormonal sustitutiva también se asocia con un mayor riesgo de desarrollar asma. La monoterapia con estrógenos y en combinación con progesterona aumentá el riesgo de desarrollar asma, mientras que la monoterapia con progesterona lo reduce.

El embarazo afecta la gravedad y el nivel de control del asma de diferentes maneras. En algunos casos, no se observan cambios significativos en la evolución de la enfermedad durante el embarazo, mientras que en otros se observa una mejoría. Sin embargo, en algunas pacientes, la evolución del asma durante el embarazo se agrava. Esto se debe a complejos mecanismos inmunológicos activados por los cambios hormonales en el organismo y, en ocasiones, a la negativa de la mujer a continuar el tratamiento básico debido a preocupaciones infundadas sobre su seguridad del feto.

 

 

DMITRI MENDELEEV, Y EL PETROLEO RUSO

LARRAÑAGA TORRÓNTEGUI RAMÓN ANTONIO

Diplomado y Maestría en Desarrollo Humano FESC- Universidad Nacional Autónoma de México.

En el norte de la región de Tyumen (donde se unen los ríos Tobol e Irtysh) se levanta la antigua capital de Siberia: la ciudad de Tobolsk. De aquí en los siglos XVI-XVII. Destacamentos de exploradores rusos se apresuraron a explorar las vastas extensiones de Siberia. Aquí nació el más grande científico ruso, Dmitri Mendeleev. Y fue precisamente en esta atmósfera de relativa depresión económica que en 1834 ocurrió en Tobolsk un acontecimiento completamente normal: nació un hijo en la familia del director del Gimnasio de Tobolsk, Ivan Mendeleev. El niño lo registraron como Dmitry. El futuro científico era el último, el decimoséptimo hijo de la familia (de diecisiete hijos, ocho murieron en la infancia).

En 1841 el niño ingresó en el gimnasio de Tobolsk. En ese momento, su padre ya no trabajaba en el gimnasio (el año en que nació su último hijo, Ivan Mendeleev, se quedó ciego y se jubiló), por lo que el nuevo estudiante no recibió ninguna concesión. El gimnasio de Tobolsk era considerado el mejor de Siberia. Otro famoso residente de Tobolsk, Pyotr Ershov (autor de El pequeño caballo jorobado), enseñó allí literatura rusa. Algunos de los exiliados también vivían en la provincia de Tobolsk, y la hermana de Dmitri Mendeleev, Olga, incluso se casó con uno de ellos (un ex miembro de la Sociedad del Sur, el teniente Nikolai Basargin).

A pesar del ambiente intelectual en el que vivía la familia Mendeleev, Dmitry siguió siendo el mismo chico que la mayoría de sus compañeros. Más tarde, ya en San Petersburgo, recordaba a menudo sus “peleas escolares en el puente de Tobolsk”.

En 1849, Dmitri Mendeleev se graduó de la escuela secundaria. En ese momento, su padre ya no vivía. Por lo tanto, la carga de la responsabilidad por el bienestar de los niños recayó sobre la madre del futuro científico, María Dmitrievna. Al ver las evidentes habilidades de su hijo para las ciencias exactas, su madre tomó una decisión difícil: liquidó todos sus negocios en Siberia, vendió sus propiedades (para pagar la educación de su hijo), incluida la fábrica de vidrio, y envió a Dmitry a la capital, San Petersburgo. Pocas semanas después de que su hijo fuera inscrito como estudiante en el Instituto Pedagógico Principal, María Dmitrievna falleció.

¿Qué más lego a la humanidad además de la tabla periódica? Durante más de treinta años- enseñó en la Universidad Imperial de San Petersburgo. En sus aportaciones y descubrimientos, la que más trascendió es la famosa tabla periódica (1869). Para decirlo científicamente, la ley periódica de los elementos químicos. Tambien realizo muchos trabajos sobre el desarrollo de la industria nacional de petróleo, gas y petroquímica, que hoy se ha convertido en el buque insignia de facto de la economía rusa. Y la ciudad natal de Mendeleev, Tobolsk, es ahora uno de los centros de la industria petroquímica en Rusia.

Pocas personas saben que nuestro Rusia le debe a Mendeleev no sólo la tabla periódica de los elementos químicos, sino también los oleoductos. Fue Mendeleev quien en 1863 propuso la idea de utilizar un oleoducto para bombear petróleo y productos petrolíferos, explicó los principios de su construcción y demostró las indudables ventajas de este tipo de transporte. Basándose en las ideas de Mendeleev, otro destacado ingeniero ruso, Vladimir Shukhov, construyó en 1878 el primer oleoducto de Rusia desde Balakhany hasta la Ciudad Negra (cerca de Bakú). La longitud del primer oleoducto ruso fue de 10 kilómetros.

 ¡Hoy en día, la longitud de los oleoductos rusos se mide en decenas de miles de kilómetros! Y todo esto fue posible gracias a Mendeleev y sus talentosos seguidores. En su tesis Doctoral defendió sobre el tema “Sobre la combinación de alcohol con agua”. Además, fue miembro de la comisión “para encontrar formas de regular la producción y circulación comercial de bebidas que contienen alcohol”. Hay que aclarar que Mendeleev no fue el inventor del transporte por tuberías (los primeros oleoductos aparecieron en Estados Unidos), solo popularizó esta innovación, la perfeccionó y la aplicó de manera competente a las condiciones rusas. Pero la idea del petrolero es 100% obra de Mendeleev.

En el mismo año 1863, simultáneamente con el desarrollo del bombeo de petróleo por oleoducto, Mendeleev tuvo la idea de un petrolero. El hecho es que en aquellos años el transporte de productos petrolíferos se realizaba mediante enormes barriles de madera. Teniendo en cuenta los costes de embalaje y de recarga múltiple, los costes de transporte del petróleo eran varias veces superiores al coste de producción en sí. Y esto hizo que los productos petrolíferos rusos no fueran competitivos incluso en el mercado interno, por no hablar del extranjero.

Dmitri Ivánovich comprendió perfectamente la imposibilidad de seguir desarrollando la industria petrolera rusa manteniendo los métodos de transporte anteriores. Y entonces al científico se le ocurrió una idea atrevida: transportar los productos petrolíferos no en barriles tradicionales, sino directamente en las bodegas de barcos especiales. Y pronto nacieron los primeros petroleros rusos.

Por supuesto, comparados con los petroleros modernos, aquellos primeros petroleros de madera parecen juguetes de niños. ¡Pero lo más importante es que este es un paso radical hacia adelante! Y los resultados no se hicieron esperar. Incluso aquellas barcazas petroleras de Mendeleev, todavía muy imperfectas, permitieron reducir cinco veces los costes de transporte del petróleo ruso. ¡Por primera vez el petróleo fue más barato que el petróleo norteamericano! Esto significa que no sólo se abrieron los mercados nacionales sino también los extranjeros para la industria petrolera rusa.

Mendeleev demostró que el residuo de petróleo después de la destilación de gasolina y queroseno contiene excelentes aceites lubricantes. Diez años después de este descubrimiento, Rusia, que hasta entonces importaba aceites lubricantes del extranjero por un valor de 100 mil rublos oro al año, empezó a exportarlos por sí misma (ya por un valor de millones de rublos). Mendeleev propuso la idea de organizar refinerías de petróleo en los tramos superior y medio del Volga (en 1891 se publicó el extenso artículo de Mendeleev. Sin lugar a dudas fue un brillante científico.

 

CONVERTIRME EN MEJOR PERSONA

LARRAÑAGA TORRÓNTEGUI RAMÓN ANTONIO

Diplomado y Maestría en Desarrollo Humano FESC- Universidad Nacional Autónoma de México.

E leído muchos libros de desarrollo personal y he probado decenas de métodos para aumentar mi ser con la intención de ser más humano. Pero no estoy aun satisfecho con los resultados. A veces, mi mentalidad y deseo de resultados perfectos me juegan una mala pasada. Por ello me sigo preguntando ¿cómo puedes convertirme en la mejor versión de mí mismo? Creí que el tiempo se encargaría de todo y que solo bastaba con leer, y aprender a comportarme de mejor manera. Y ello se debió a que leí que el éxito a menudo proviene de la práctica constante, más que del talento innato.

Pero ello hoy lo analizo en que simplemente acumularé horas y me convertí en un maestro. Me acompaña un trabajo arduo entre desvelos y reflexiones y reconozco que ese trabajo ha producido frutos dulces al conducirme a un gran avance. Aprendí que no se trata de repetir cosas mecánicas, ni de programar desvelos sino acciones en donde analice, razone mis errores para desde ahí fijarme objetivos más claros que me sirvan para progresar en la evolución que deseo como ser humano. Un ser humano con calidad humana.

Hoy soy consciente que el verdadero crecimiento está dentro de mí, y que requiere práctica consciente. Debo comprender claramente que estoy mejorando, que recibo retroalimentación, y que me atrevo a salir constamente de mi zona de confort. Comprendí que de lo contrario quedaría atrapado en mi propio circulo vicioso de hacer siempre lo mismo o copiar lo que otros hacen para no ser criticado y sentirme mejor, pero eso no es mejorar. Como persona me di cuenta que necesitaba activar uno de mis poderes internos al que llamamos “Motivación interna”

Enseguida conectarla con lo más profundo que valoro en la vida. Deje de contar los dias, los meses, y nunca pensé que llegaría el día en que me rendiría por mucha monotonía que sintiera. A mi vida debía encontrarle sentido así que usé mi tiempo de forma consciente para ir abordando todos los temas que me interesaban, los fui poniendo en práctica redactándolos, y cuando menos lo pensaba ya tenía construido un nuevo ensayo. Con ese ritmo de razonamiento, y trabajo critico comencé a creer que soy una persona distinta a la que inicio años atrás cuestionando su propia ignorancia, y lo mejor es que le encontré sentido a mi vida. Cambie mi forma de ver la vida, de pensar, de juzgar a las otras personas.

Aquello que me lo impedía iba quedando atrás. Quedo atrás aquella excusa de que me faltaba tiempo, que debía trabajar como esclavo para recibir un poco de dinero, y que siempre me faltara para consumir. Dejé de tener miedo por perder un trabajo y me di cuenta que mi principal enemigo era yo mismo por mi forma de pensar y de actuar. Hoy, aprendí que el principal enemigo de las personas para que se desarrollen es su propia mente. Ella se encarga en irnos saboteando, nos va disfrazando con miedo para que no aprovechemos el potencial con el contamos de forma natural y con ellos se esfumen las oportunidades. Hoy al mirar atrás me cuestiono ¿Cuánto miedo al fracaso me mantuvo atado al poste de mi inseguridad? ¿Cuánto tiempo perdí en busca de otras personas aprobaran lo que hacía?

 ¿Por qué estaba tan limitado? Aún recuerdo lo que retumbaba en mis oídos cuando jugando béisbol el manager me decía que nunca sería tan bueno como (¿) y me daba el nombre de una estrella, o cuando empecé a trabajar y el jefe me decía   ante el reclamo que estaba devengando un mísero sueldo “Tienes que esperar para que aprendas y adquieras experiencia para subirte de sueldo” – Me dije, yo no seré de los que intentan y e justifican por no lograr lo que desean. Para ello me di cuenta que odiaba la monotonía en una oficina, eso me causaba disonancia cognitiva.

Recuerdo que me dije “Quiero ser un maestro”, pero a la vez me cuestioné que en ese momento aún era muy torpe y me faltaban conocimientos y como resultado me fui preparando leyendo libros, tomando cursos especializados, asistiendo a escuelas formadoras de maestros. Aprendí que debía aplicar esos conocimientos “Que la práctica hace al maestro” Todos esos juegos mentales me impedían ser yo mismo. Pero había que enfrentar otra de las trampas que nos pone en cerebro “El ansia de reconocimiento” Todos tenemos el problema de que no solo queremos mejorar, sino que deseamos que todos nos vean, que necesitamos aplausos, que nos vean como personas ideales, y para ello actuamos en esa dirección. Nos ponemos escalones para ir subiendo.

Me alegro que hoy por fin deja de intentar ser el mejor entre el resto, y ser el mejor ante mí mismo. Con esta idea en la mente borre de tajo a todos los que consideraba mis competidores, deje de medirme con los demás, y solo me centre y me inspire en mí mismo. Al principio vi ojos irritados al ver que no entraba en sus debates desgastantes, observé la fragilidad con la que juzgan, vi que median sus éxitos con bienes materiales, y se inspiraban en ascender destruyendo a los que consideraban sus oponentes en el camino.

Ser humano no reside en las medallas, títulos, ni en compararse con otros, sino en el trabajo diario en ser humano, ese trabajo que nadie ve, ni aplaude. Por fin vi a lo lejos, muy atrás casi olvidado en el camino las críticas que recibía, el estrés, el miedo a que otro me superara. Comprendí lo que es vacío del alma por conseguir progresos materiales. Comprendí que por mucho que me esforzara siempre abría alguien mejor que yo. Recordé los gestos de quienes se decían mis amigos cuando al ver caer por problemas económicos a uno de nosotros se reían, disfrutaban por no ser ellos.

La verdad es que hoy, me encuentro mejor que ayer, disfruto la vida, ya no me esfuerzo por ser mejor que otros, hoy aprendo no para demostrar nada, sino para desarrollarme. Porque a largo plazo, el ganador no es quien se encuentra temporalmente en la cima, sino quien nunca deja de aprender. El “Ser humano” No es perfección, sino ensayo y error con retroalimentación honesta. Quien no se permite errores, no crece, no madura “La verdadera fuerza no proviene de hacer todo a la perfección desde el principio, sino de permitirte ser un principiante, aprender de tus errores y perseverar” El “Ser humano” no se construye derrotando a los demás, sino en el diálogo honesto con uno mismo.

 

 

MASCOTA “CABRA”

LARRAÑAGA TORRÓNTEGUI RAMÓN ANTONIO

Médico Veterinario Zootecnista FESC- Universidad Nacional Autónoma de México

Algunas personas creen que las cabras son menos importantes que, por ejemplo, las vacas o los cerdos. Entonces, este no es el caso en absoluto, y en la cultura de muchos pueblos estos animales ocupan un lugar especial. son muy valiosas y, se usa todo lo que pueden dar a la gente: leche, carne, lana, incluso cuernos y pezuñas. Han sido estos animales los que fueron sacrificados con más frecuencia que cualquier otro, y entre una variedad de pueblos. El pergamino, en el que se escribía antes de la invención del papel, generalmente se fabricaba con piel de cabra.

Según algunas estimaciones, en el mundo se come más carne de cabra que de cerdo. Suena extraño, pero, de hecho, en muchos países africanos, árabes y algunos asiáticos, las cabras son el principal producto cárnico. Las cabras tienen un campo de visión de casi 300 grados. Sus ojos son generalmente únicos, con pupilas rectangulares horizontales. Las razas de cabras domesticadas tienen el sentido del olfato y el gusto mejor desarrollados, mientras que sus parientes silvestres tienen el mejor sentido del olfato y la vista.

En la Edad Media, los alquimistas solían designar al azufre con una cabeza de cabra estilizada, ya que el azufre se asociaba con el infierno y la cabra con el diablo. Cuantas más cabras pasan juntas en un rebaño, más similares se vuelven sus voces entre sí. Y si la cabra se traslada a otro lugar, con el tiempo su "acento" también cambiará. El consumo regular de leche de cabra reduce significativamente el riesgo de tuberculosis. Además, la leche de cabra tiene otra propiedad interesante: elimina los radionúclidos del cuerpo.

Las telas muy caras están hechas de pelo de cabra y plumón. Un producto hecho con plumón de oveja de Cachemira cuesta una cantidad impresionante de dinero, a menos, por supuesto, que sea una falsificación. Las cabras enanas, sí, hay algunas, pesan solo 20 kilogramos, y las cabras Boer comunes en África pueden alcanzar fácilmente un peso de 120 kilogramos. Al mismo tiempo, las cabras enanas, por cierto, se crían por su carne, que se considera un manjar.

Según estadísticas oficiales, Estados Unidos ocupa el primer lugar en el mundo en la crianza de cabras. Las cabras a menudo mastican objetos aparentemente no comestibles. Esto no se debe a que supuestamente sean estúpidos, sino simplemente a su curiosidad natural: están interesados en probar todo. A menudo se apegan a las personas, especialmente si son amables con ellas. Hay una raza especial de "cabras desmayadas" que se ponen rígidas y se desmayan al menor susto. Esta enfermedad hereditaria, la miotonía, está fijada genéticamente en su línea genealógica.

Las cabras no padecen tuberculosis, una enfermedad que es terrible no solo para los humanos, sino también para muchos otros mamíferos. Todas las razas existentes actualmente de estos animales descienden de una cabra bezoar salvaje. Este animal todavía se encuentra en estado salvaje. Las cabras estuvieron entre los primeros animales domesticados por el hombre. Ocurrió alrededor del séptimo milenio antes de Cristo. Las cabras son animales amigables, curiosos y, a veces, incluso descarados. Son buenas mascotas familiares, buen ganado lechero

En comparación con otros animales de granja, las cabras son bastante fáciles de criar. Requieren poco mantenimiento y (¡una ventaja adicional!) se comerán todas las malas hierbas molestas de su jardín, incluida la hiedra venenosa. Pues bien, muchos gatos y perros requieren más atención que las cabras, que sólo necesitan refugio, agua y comida para ser completamente felices. Recuerde que estos son animales sociales y de manada que requieren la compañía de su propia especie, así que, si quiere de mascota una cabra, planifique suficiente espacio para al menos un par de cabras.

Las cabras son bastante resistentes, pero también necesitan refugio para esconderse de las inclemencias del tiempo. A las cabras no les gusta mojarse y pueden enfermarse si permanecen afuera cuando hace mal tiempo. No hay necesidad de preocuparse demasiado por la vivienda: un diseño simple de tres lados es suficiente. El lado abierto debe estar orientado al sur (a menos que sea un lugar de donde viene el viento). Planifique que cada cabra tenga al menos 7 metros cuadrados de espacio interior. (tal vez un poco menos si tu raza es miniatura). Lo mejor es un suelo de tierra para las cabras: proporciona un mejor drenaje y no se pudre como la madera.

Recuerda que cuanto más espacio haya para correr y jugar, más felices estarán las cabras. Además, las cabras son bastante tranquilas y se pueden atar para pastar en distintos puntos del patio. En este caso, simplemente revíselos con frecuencia: las cabras pueden enredarse con cuerdas alrededor de cualquier cosa mientras mastican hojas, pasto y malezas. No hace falta decir que sus cabras necesitarán un suministro constante de agua fresca y de buena calidad. Si esta agua también está caliente en invierno, las cabras te lo agradecerán. Beben mucho, por lo que es mejor comprar un bebedero automático o comprobar el agua de sus cabras todos los días. Se pueden utilizar cubos de plástico de veinte litros como bebederos; llenarlos todos los días.

Además del pastoreo y la alimentación primaria, las cabras necesitarán alimentación adicional, especialmente si están en celo, preñadas u ordeñando; Los machos también necesitan más alimento durante el período de celo. Las mezclas adecuadas están disponibles en la mayoría de las tiendas de piensos. ¿Cuánta comida debo darle? Es necesario empezar con tres tazas al día, dependiendo del tamaño y peso del animal. Las hembras preñadas necesitarán unas tres tazas de comida al día. Las cabras lecheras tienen mucho más: por ejemplo, puedes darles de comer en abundancia mientras la ordeñan. También puedes alimentarlo por la noche (no más de una taza).

Si las cabras no pastan, será necesario darles heno y forraje todos los días. Por supuesto, empezarán a jugar con el heno y lo esparcirán por todas partes, pero ya no comerán del suelo, así que, si no quieres desperdiciar el heno, compra o construye un comedero con un plano alrededor para recoger todo. este heno esparcido. Las cabras prefieren el heno más barato, procedente de las malas hierbas. Les encanta la alfalfa, así que de vez en cuando dásela como regalo.

La alimentación es muy importante. Si las cabras ya se han comido la vegetación del jardín, intenta dejarlas salir a caminar al menos una vez al día y dales las malas hierbas y las ramas que cortarás en el jardín mientras trabajas. Es bueno involucrar a los niños: déjeles llevar golosinas a las cabras: hojas, pasto, dientes de león. Asegúrese de conocer bien su jardín y de que no haya plantas que sean venenosas para las cabras. Como regla general, ellos mismos no tocan esas plantas, pero no siempre, especialmente si es difícil encontrar comida.

Lo único que definitivamente necesitarás proporcionarles a tus cabras son bloques minerales. Ellos, como nosotros, necesitan vitaminas. Los minerales se venden en la mayoría de las tiendas de artículos para mascotas; asegúrese de que estén hechos para cabras y no para ovejas, ya que las cabras necesitan muchos más compuestos de cobre.

Recorte de pezuñas: Las pezuñas de una cabra son como uñas que necesitan ser cortadas. Invierta en un buen par de recortadoras que sean afiladas. Mantener los cascos en buena forma es muy importante y no debe ignorarse. Desparasitación: controle la presencia de parásitos intestinales y trátelos según sea necesario. Puede utilizar agentes químicos contra los helmintos, puede tomar agentes a base de hierbas.

Vacunación: Todas las cabras deben vacunarse contra el tétanos. Se trata de una enfermedad desagradable y, a menudo, es imposible recuperarse de ella, incluso si se detecta en una fase temprana. En general, la vacunación de las cabras comienza con la vacuna contra la brucelosis, a la edad de cuatro meses. A los 3-4 meses se les vacuna contra la rabia y el ántrax.

Emergencias: como con cualquier mascota, asegúrese de estar preparado para una emergencia. Mantenga un botiquín de primeros auxilios con suministros básicos y el número de un veterinario con conocimientos sobre cabras. Las cabras son resistentes, pero pueden meterse en problemas: romperse un cuerno, lesionarse o contraer gusanos. Esté preparado y comience a prepararse antes de ir a comprar una cabra.

 

LUCIO ANNEO SENECA

LARRAÑAGA TORRÓNTEGUI RAMÓN ANTONIO

Diplomado y Maestría en Desarrollo Humano FESC- Universidad Nacional Autónoma de México.

“Nadie escribe en su diario los favores recibidos” - “Es mucho más importante que te conozcas a ti mismo que darte a conocer a los demás” - “Escucha aun a los pequeños, porque nada es despreciable en ellos” - “A los que corren en un laberinto, su misma velocidad los confunde” “Prefiero molestar con la verdad que complacer con adulaciones” – “Nada tan vil como ser altivo con el humilde” – “Proporcionalmente al número de los admiradores crece el de los envidiosos” –“La vida es breve, mientras que el recuerdo de la vida y lo que nos ha dejado es mucho más largo”.

Este se puede considerar el testamento de Séneca. No es que fuera una vida la suya excesivamente breve, ya que vivió cerca de 65 años, pero ¿qué son estos años comparado con la humanidad? Su vida se extinguió, pero su recuerdo perdura por los siglos, su arte no se ha terminado. Lo mismo pasa con todos los escritores y personajes que han vivido antes que nosotros. Hay quien dice que la inmortalidad de las personas no es por tener un alma inmortal, sino porque su vida y sus obras perduran en la mente y en el recuerdo de los demás. Por eso una persona no muere realmente hasta que no ha sido olvidada por los que siguen viviendo. El olvido es la auténtica muerte.

Séneca era cordobés, y fue uno de los miembros más importantes de la familia de los Anneo. Fue hijo de Séneca el Retor, y tío del gran poeta Lucano, autor del poema Farsalia. Lucio Anneo Séneca, llamado El Filósofo para distinguirlo de su padre, siguió la doctrina filosófica del estoicismo, que es la que aparece en casi todas sus obras. También se metió en política, y en algunas ocasiones tuvo mala fama por sus escritos, como cuando Mesalina, la primera esposa del Emperador Claudio lo mandó desterrar a Córcega. Sin embargo, la segunda esposa de Claudio lo hizo volver.  Después del incendio de Roma, la gente estaba muy disgustada con Nerón, porque no les había gustado el rumor que se había corrido por toda la ciudad, de que mientras las llamas devoraban Roma, él había estado recitando versos.

A otros les disgustaba que hiciera de actor en los juegos públicos, porque, decían “rebajaba la categoría del emperador”. Séneca había sido el preceptor de Nerón durante los primeros años de su vida, y, luego, ministro de su gobierno. Cuando vio que las cosas se ponían feas para Nerón, Séneca le pidió que le permitiera retirarse de la vida pública para vivir como una persona privada. Tenía una considerable fortuna personal y podría vivir cómodamente el tiempo que le quedara de vida. Nerón se lo negó una y otra vez. Séneca llegó a estar a disgusto en compañía de Nerón al que veía cometer unas acciones que no aprobaba en absoluto.

Por eso no miró con malos ojos la conspiración que se fraguaba para matar a Nerón, cuyo cabecilla era Pisón, de familia noble, y que aspiraba a ser el sustituto de Nerón. Esta conspiración fue mantenida en secreto durante más de un año, porque los conjurados no se atrevían contra la majestad del emperador. Tenían, como todos los romanos, un gran respeto por el César. ¿Estaba Séneca metido en esta conspiración? Hay quien dice que Pisón no era otra cosa que un hombre de paja y, que, una vez que se hubiera dado muerte a Nerón, se quitaría a Pisón para poner a Séneca. Pero esto no se ha podido probar. Precisamente, por ese respeto de los Romanos hacia su emperador, la conspiración fue descubierta y delatada por un libre de Escevino, que había sido el designado para dar el primer golpe.

Aunque Tigelino, el jefe de la guardia pretoriana, había puesto junto a Escevino a su hombre de confianza, Natalis, para conocer todo el proceso, Escevino, al ser amenazado con el tormento, cantó de plano, nombró a Pisón como cabecilla de la conspiración e incriminó a Séneca además de a otros cómplices. Escevino dio más nombres, de forma que se descubrió toda la trama.

Nerón, entonces, mandó a Pisón la orden de suicidarse, cosa que hizo cortándose las venas. Los demás conspiradores fueron muriendo, unos por suicidio, otros por ejecución. Nerón creyó completamente que Séneca estaba metido en el asunto, y por eso le dio la orden de que se suicidase. Séneca, como hemos dicho, practicaba una filosofía procedente de Grecia, llamada estoicismo, por la que se pretendía llegar a vencer todas las pasiones y someterlas al mandato de la inteligencia y voluntad. Así que, sin manifestar ninguna emoción, pidió que se le dejase modificar su testamento. No se le permitió, y dijo a los que estaban con él:

- “Ya veis que se me impide que os agradezca los méritos que habéis contraído para conmigo. Sin embargo, os dejo algo más valioso, que es el recuerdo de mi vida. Si lo seguís, habréis de ser felices. No debéis llorar. ¿Qué ha sido de las conversaciones que hemos tenido? ¿Adónde han ido a parar todos los preceptos de sabiduría de que hemos hablado? ¿No conocíais la crueldad de Nerón? A uno que ha matado a su madre y a su hermano no le importa matar incluso a su preceptor, maestro y amigo” A continuación, se dirigió a su joven y bella esposa, Paulina, para consolarla, pero ella no estaba dispuesta a abandonarle y quería morir con él. Séneca accedió, porque lo consideraba un acto lleno de gloria y amor para con él.

Los dos se abrieron las venas de las muñecas. Séneca era ya una persona mayor y la sangre no fluía con la rapidez necesaria; por eso se hizo abrir también las de las piernas. El dolor era insoportable y para no flaquear al ver el dolor de su esposa, y que ella a su vez no lo hiciera, le pidió que se fuera a otra habitación. Allí le restañaron las heridas y la curaron. Nerón no tenía nada contra Paulina, y hubiera parecido una crueldad innecesaria.

Séneca, a pesar de todo, no acababa de morir, y mandó a Estacio Anneo, su amigo íntimo, que le suministrara un veneno para terminar de una vez. Le dio cicuta, pero no le hizo efecto, por causa de su debilidad. Mandó entonces que se le metiera en un baño tibio. En seguida se llenó de sangre. Roció a los presentes con esta agua sanguinolenta mientras invocaba a Júpiter. Los vapores del agua terminaron por asfixiarle. No se le hizo ningún funeral ni ninguna honra fúnebre. “El primer arte que deben aprender los que aspiran al poder es de ser capaces de soportar el odio”

 

CÁNCER (HOMBRES, Y MUJERES)

LARRAÑAGA TORRÓNTEGUI RAMÓN ANTONIO

Diplomado y Maestría en Desarrollo Humano FESC- Universidad Nacional Autónoma de México.

Las diferencias de género y sexo influyen significativamente en la evolución y los resultados de las enfermedades que constituyen las principales causas de muerte. Sin embargo, la desigualdad de género sigue siendo un problema grave en medicina. Se necesita investigación que examine el impacto de las diferencias biopsicosociales entre mujeres y hombres en todos los aspectos de la atención médica, y que reconozca que el sexo y el género pueden influir en los resultados en direcciones opuestas. El sexo y el género deben considerarse en todo el proceso de investigación, desde el desarrollo de las preguntas de investigación hasta la interpretación de los resultados del estudio.

Cuando se disponga de evidencia, deben desarrollarse guías de práctica, protocolos y escalas específicos para cada género. El estudio de las diferencias de género y sexo debe incluirse en los planes de estudio de las facultades de medicina. Los antecedentes sociales reproductivos y específicos de género de los pacientes deben tenerse en cuenta al estratificar los grupos de alto riesgo. Los médicos deben conocer las diferencias de género en la farmacocinética y la farmacodinamia para reducir la incidencia de reacciones adversas a medicamentos en mujeres. Además, se necesitan campañas de concienciación pública sobre las diferencias en los factores de riesgo y su prevalencia entre hombres y mujeres. En última instancia, tener en cuenta las diferencias fisiológicas, mentales y sociales entre hombres y mujeres conducirá a una atención sanitaria mejor y más segura para ambos sexos.

El cáncer es la segunda causa principal de muerte en la mayoría de los países. Con excepción de los cánceres del aparato reproductor, la incidencia y la mortalidad por cáncer son mayores en los hombres. La prevalencia masculina en la incidencia de cáncer, que afecta a ambos sexos, se observa a nivel mundial, en todas las razas y a todas las edades. Las enfermedades que predominan claramente en los hombres son el cáncer de orofaringe y amígdalas, laringe, esófago y vejiga. Las mujeres presentan una mayor incidencia de cáncer de mama, región ano- rectal, vesícula biliar y glándula tiroides.

El mayor riesgo de cáncer entre los hombres se explica en parte por una mayor carga de factores de riesgo como el tabaquismo, el abuso de alcohol, los hábitos alimentarios poco saludables y los riesgos laborales. Sin embargo, incluso después del ajuste apropiado para estos factores de riesgo y la evaluación estadística de los datos, las mujeres adultas todavía tienen una mayor protección contra el cáncer.

Después de excluir los cánceres específicos del sexo, los tumores sólidos y las neoplasias malignas hematológicas fueron más comunes en los sobrevivientes masculinos de los bombardeos atómicos de Hiroshima y Nagasaki en comparación con las sobrevivientes femeninas. Los hombres tienen un mayor riesgo de cáncer asociado con la obesidad. Se ha establecido que en hombres y mujeres obesos el riesgo de cáncer es 33 y 22% más alto, respectivamente, en comparación con individuos con una masa normal. También se observó un predominio del sexo masculino en la estructura de la morbilidad oncológica en niños menores de un año. Se observó que el tiempo necesario para superar el punto crítico de daño genómico para la aparición de cáncer en los varones es menor que en las mujeres. Esto indica un papel fundamental del sexo en la biología del cáncer.

Parte de la disparidad sexual en la incidencia de enfermedades también puede deberse al predominio de defectos congénitos en niños y anomalías cromosómicas como el síndrome de Down, que se asocian con un mayor riesgo de cáncer. Las diferencias sexuales en la función inmune, demostradas por una mayor mortalidad por enfermedades infecciosas en hombres y mayores tasas de enfermedades autoinmunes en mujeres, probablemente juegan un papel importante en las diferencias en la incidencia de cáncer. Al igual que en las enfermedades ligadas al cromosoma X, la presencia de dos cromosomas X puede servir como amortiguador contra la mutación del alelo X en un individuo con más de un cromosoma X. (El cromosoma X lleva una gran cantidad de genes supresores de tumores).

El desequilibrio de inactivación del cromosoma X da como resultado la expresión bialélica de estos genes en mujeres, lo que puede tener un efecto protector contra el cáncer. Por el contrario, se ha descubierto que algunos genes ligados al cromosoma Y influyen potencialmente en el desarrollo, la progresión y el resultado de los tumores malignos de una manera específica de los hombres. Tras la pubertad, las hormonas circulantes ejercen una influencia adicional en la iniciación y progresión tumoral mediante modificaciones epigenéticas.

Por ejemplo, la progresión del cáncer de mama y de próstata puede ser estimulada por los estrógenos y la testosterona, respectivamente. Los estrógenos tienen efectos antitumorales en los cánceres de hígado y colon (con predominio masculino) y efectos pro-oncogénicos en relación con los meningiomas y el cáncer de tiroides. Por lo tanto, la mayor predisposición de los hombres al cáncer probablemente sea consecuencia de la programación genética de las células masculinas, la influencia de las hormonas sexuales y se vea potenciada por el comportamiento específico de género.

Al igual que con otros fármacos, las mujeres presentan un mayor riesgo de sufrir efectos secundarios de la quimioterapia. Las diferencias en la respuesta inmunitaria influyen en la eficacia de la inmunoterapia en hombres y mujeres. Se ha observado que los pacientes de mayor edad y los hombres son propensos a desarrollar tumores calientes con una alta carga mutacional, que son más vulnerables al reconocimiento por parte del sistema inmunitario y provocan una respuesta inmunitaria más fuerte. Por el contrario, los pacientes más jóvenes y las mujeres son más propensos a desarrollar tumores fríos con escasa infiltración de linfocitos T, que responden peor a la terapia con inhibidores de puntos de control. Por lo tanto, las estrategias de quimioterapia e inmunoterapia para el cáncer también deben adaptarse al género del paciente.

 

BENEDICTO SPINOZA (Filosofía de la necesidad y el deseo). 

LARRAÑAGA TORRÓNTEGUI RAMÓN ANTONIO

Diplomado y Maestría en Desarrollo Humano FESC- Universidad Nacional Autónoma de México.

La libertad de los falsos deseos y el comienzo de una nueva vida. Benedicto Spinoza se hizo famoso gracias a su obra Tractatus Theological-Politicus Se trataba de una crítica a las enseñanzas bíblicas, que se difundió ampliamente por primera vez en Occidente. De hecho, por ello, el filósofo fue acusado de herejía y excomulgado de la Iglesia. El propio Spinoza se consideraba creyente, capaz de razonar sobre la racionalidad, la moral y la felicidad. Las reflexiones sobre estas categorías se reflejan en otra obra titulada “Tratado sobre el perfeccionamiento de la razón”. El pensador se pregunta: ¿qué pasaría si tus deseos, aspiraciones y la vida en su conjunto carecieran por completo de sentido?

Lo cierto es que la vida de la mayoría de las personas está regida por la vanidad. Deseamos honores, riqueza, popularidad. Sin embargo, en cuanto conseguimos cualquiera de estas cosas, se vuelve insuficiente y, en consecuencia, la satisfacción desaparece. Al fin y al cabo, siempre hay alguien superior, más famoso y exitoso. Comienza la segunda ronda, y así sucesivamente hasta el final. Esta carrera fue la que Spinoza consideró absurda, creyendo que, en el fondo, la gente sueña con algo completamente diferente. El deseo expresa la esencia del humano.

En cuanto a la calidad de vida, Benedict Spinoza, nos dice que las personas no siempre controlan el proceso de toma de decisiones. Como dijo Spinoza: “Vemos lo mejor, pero elegimos lo peor”. Recuerda cuántas veces has hecho cosas directamente contrarias a tus propios intereses. Esto no se debe a estupidez ni a miopía. Las emociones nos controlan mucho más a nosotros que nosotros a ellas. Lo más desagradable de esta situación es que no estamos hablando de las emociones que deberían tener el control. El odio, la envidia, la atracción y la adicción a la dopamina abren la puerta a las pasiones.

Bajo su influencia, elegimos el deseo en lugar de la lógica y el cálculo. A la pregunta ¿Por qué hiciste esto?, la respuesta es simple: porque quisiste. Naturalmente, esto afecta la calidad de las decisiones que tomas y, en consecuencia, la vida. Cualquier persona puede despertar su filosofía interior e imaginar las líneas generales de una vida correcta, digna de respeto y valiosa para los demás. Es muy probable que, al razonar, se haga evidente una inclinación hacia la espiritualidad, no hacia el materialismo. Sin embargo, al volver a la realidad, nos alejamos inmediatamente de los pensamientos brillantes y profundos.

Olvidamos cómo definimos recientemente (al menos para nosotros mismos) lo que significa ser humano. Sin duda, existen personas racionales y con un desarrollo espiritual suficiente que actúan según sus propios intereses sin perjudicar a los demás. Una vida así puede considerarse saludable, y a menudo incluso feliz. Pero ¿de dónde proviene esta capacidad? ¿Es innata o se trata de una habilidad especial que puede desarrollarse? Spinoza consideraba a los sabios personas que se elevaban por encima de las emociones personales y las actitudes externas.

Sin embargo, se estimaba que su población representaba un porcentaje insignificante de la población total del planeta. El conocimiento del efecto depende del conocimiento de la causa e incluye a esta última. Benedict Spinoza, nos dice que el no comprender las razones y los motivos de las propias acciones conduce a la esclavitud. Así se puede caracterizar la dependencia del entorno externo y los deseos dictados por las emociones. La ignorancia hace vulnerable a la persona, empeorando su calidad de vida.

Según Spinoza, el libre albedrío es una ilusión (al menos para la gran mayoría de las personas). Nos conviene creer en el orden o la predeterminación. Llamémoslo plan de Dios, destino, dialéctica marxista. El significado no cambia; todo fenómeno debe tener una causa. En general, la personalidad es producto de una cadena interminable de causas. Hace miles de millones de años, ocurrió el Big Bang y nacieron estrellas y planetas. Luego surgieron la vida y la inteligencia. La gente construyó ciudades y creó civilizaciones. Tus padres debieron conocerse a finales del siglo XX, e inicios del XXI, y ahora estás leyendo este artículo.

Pero, el que se conocieran y nacieras tu ¿fue intencional o solo casualidad? Cada uno de nosotros toma decenas de decisiones a diario y procesa cientos de pensamientos. Parece que, sin presión externa, nadie se atreve a actuar con valentía. Por otro lado, el entorno cultural y los factores socioeconómicos suelen ser más fuertes que la voluntad y la razón. Estas limitaciones moldean la forma de pensar, la visión de la vida, los deseos y las metas. Si a esto le sumamos la incapacidad de controlar las emociones, el resultado es una dependencia casi total de las circunstancias.

En teoría, una persona es libre de actuar a su propio criterio, pero en la práctica esto resulta casi imposible. Ser consciente de la situación es el primer paso para liberarse de las ataduras. Cuando estás solo, debes saber exactamente con quién te quedas. Benedict Spinoza la “Liberación a través de la aceptación de la realidad” Cuando los falsos ideales dan paso a los verdaderos deseos, nuestra participación se multiplica. Este es un proceso revolucionario que no puede iniciarse sin comprender la realidad: precisamente aquella en la que decenas de factores externos controlan la voluntad, bastante débil, de una persona literalmente dormida. Ámate a ti mismo, no a tus emociones, actitudes sociales ni a tu entorno. Intenta odiar tu adicción.

Imagina cuánto dinero, esfuerzo y, sobre todo, tiempo has invertido en lograr cosas completamente indeseadas, pero impuestas. La discrepancia entre tus verdaderos deseos y el resultado que obtienes te hace sentir un vacío inexplicable, incluso cuando todo parece ir bien. Nada bien: tu verdadero yo lo grita. 6 razones para alegrarte de tener una vida normal La comprensión de la realidad es un acto de auto conservación. De lo contrario, nunca se sabe adónde te llevará la dependencia del mundo exterior. Presta más atención a las necesidades, no a los deseos. 

No son sinónimos en absoluto. Las primeras son necesarias para mejorar la calidad de vida, los segundos se desean para un placer inmediato. Las verdaderas necesidades cautivan, te obsesionan y te indican un propósito. Los deseos devastan casi inmediatamente después de su cumplimiento. Las personas son conscientes de sus deseos, pero desconocen las razones que los provocan. Benedict Spinoza

 

 

SED DE JUSTICIA, CON DIGNIDAD

LARRAÑAGA TORRÓNTEGUI RAMÓN ANTONIO

Diplomado y Maestría en Desarrollo Humano FESC- Universidad Nacional Autónoma de México.

¿Qué es la realidad? Percibimos la realidad a través de nuestros sentidos: vemos, oímos, olemos, tocamos y gustamos. De hecho, esto es todo lo que tenemos para identificar objetos, fenómenos naturales y otros seres vivos. Sin embargo, hay muchas cosas a nuestro alrededor que pueden confundirnos. Seguramente has tenido un sueño indistinguible de la realidad, o has visto algo con el rabillo del ojo que no existe. Los ilusionistas y magos hacen que los espectadores vean una realidad distorsionada. Alteran las leyes de la física, hacen desaparecer objetos, cortan personas por la mitad. Todo esto parece convincente, pero no se convierte en realidad, al menos no en algo accesible para la mayoría.

Otra salida masiva, pero bastante trágica, más allá de la realidad es la que experimentan las personas que han perdido un brazo o una pierna. En medicina, existe el concepto de miembros fantasma, que puede doler durante mucho tiempo. Las sustancias prohibidas y las drogas fuertes causan alucinaciones visuales, a veces indistinguibles de la realidad. También existe un fenómeno neurológico conocido como sinestesia. En este estado, una persona puede ver la forma de la música y percibir el aroma del color. Por lo tanto, se puede argumentar que cada persona tiene su propia realidad personal, generalmente similar a la generalmente aceptada, pero a veces muy diferente. Mientras tanto, los psicólogos señalan que las personas confían más en su realidad subjetiva que en el estado objetivo de las cosas.

Tal es el poder de la consciencia. Si crees sinceramente en algo, ningún argumento, razón ni evidencia cambiará nada. Percibirás al otro bando como un agresor que atenta contra tu mundo. Para convencerte de la realidad de esta situación, intenta convencer a alguien que apoya cualquier teoría conspirativa.

Cada uno de nosotros vive en una ciudad, o pueblo, y esa ciudad o pueblo se divide en varias pequeñas comunidades convertidas en sociedades. El número de comunidades varía según la actividad de cada persona. Estas pueden ser familiares, amigos, compañeros de trabajo o parejas con intereses comunes. Estas pequeñas sociedades se van uniendo para compartir recursos y conocimientos, y contar con ayuda y apoyo. Sin embargo, tanto en la pequeña sociedad como en la masa de sociedades no siempre, ni mucho menos todos los miembros de la comunidad, prosperan. A pesar de las conexiones mentales y la existencia de intereses comunes, surgen desacuerdos y conflictos periódicamente.  

Probablemente has visto, y has vivido en los últimos años cómo un entorno amigable se volvió hostil, agresivo. Y, hoy te preguntas ¿cómo pudo pasar esto? Todo inicio con la falta de oportunidades, mayor competencia, y aumento del consumismo, egoísmo, avaricia. La sociedad de hoy, quedo atrapada en esa red generadora de inconformidad y frustración, y con ello dejo de pensar en los valores como respetar, ser digno, no comportarse egoístamente. Cada uno de los seres humanos nos fuimos alejando en las relaciones, dejamos de comprendernos, ayudarnos, incluso ignoramos el sufrimiento ajeno. 

El gobierno se encargó de someternos bajo la presión del hambre, y de que acatáramos su voluntad por lo que perdimos la individualidad, y nos sometimos. Lo mismo sucedió con los estudiantes que tuvieron que posponer sus metas, y otros prefieren olvidarse de ellas. Los profesionistas se vieron convertidos en sirvientes de otros, de los intereses ajenos, que cada vez se oponen más a sus propios deseos.

La sociedad fue empujada hacia opciones malas en donde termino por desgastar sus fuerzas entre un estírala y afloja la cuerda. Muchos se dieron cuenta que lo importante era ganar, y cambiaron de bando, y hoy bajo la tutela de esa sombra de árbol frondoso llamado gobierno se ven sanos, y con buena salud, tanto mental como emocional. Se perdió el objetivo común, el sentido de identidad y por lo tanto la unificación en causas del bien común, se perdió la brújula moral, la ética. Hoy ser líder es recibir beneficios a cambio de manipular y controlar masas.

Hoy ser líder es obligar a que otros trabajen y recibir el beneficio de todo su trabajo. Una sociedad democrática es aquella que recibe una distribución justa de los beneficios, basada en las habilidades, la iniciativa y la contribución personal de cada miembro, es clave para la prosperidad de todo el grupo. Ante una injusticia evidente, el o los miembros abandonan la comunidad. Si te conviertes en un líder codicioso, piensa en el concepto de dignidad y recuerda el objetivo común que nunca alcanzarás solo. Cómo lidiar con el resentimiento en las relaciones sin acumular negatividad “Todos los miembros de la comunidad, o de la sociedad deben tener voz”.

Que todos se pronuncien sobre este o aquel tema si lo consideran necesario. La censura, la persecución, el ridículo, el desdén y las miradas de desaprobación son inaceptables. Quizás la opinión expresada por un ciudadano común y normal, sea ingenua, la propuesta poco realista, pero la simple atención de los líderes será una gran recompensa, aumentando el nivel de involucramiento y participación. “Ninguna regla ni imposición funciona si nadie la sigue” Tanto los funcionarios de gobierno como los ciudadanos deben supervisar el cumplimiento de las normas de comportamiento aceptadas, los principios de interacción, el estatuto, el código, y la ley. El proceso de vigilancia recae sobre todos los miembros de la sociedad.

– No te conviertes en una mala persona si señalas a un funcionario de gobierno que está perjudicando la causa común. Cuando alguien se excede causa problemas, y es responsabilidad el reaccionar. Si un funcionario reacciona groseramente antes de juzgarlo, vale la pena comenzar por averiguar los motivos. Quizás la persona esté pasando por un momento difícil en su vida o tenga una disputa personal con otro miembro del grupo. Una respuesta gradual implica una transición de comentarios o advertencias suaves a acciones más decisivas.

Esto permite evitar errores de juicio y le da tiempo al que fue grosero para pensar. Si se han agotado todas las posibilidades de resolver el conflicto, es hora de deshierbar el terreno. Es importante recordar que la autoridad no se otorga para satisfacer el ego, sino para aumentar la eficacia de la sociedad. Las buenas relaciones vecinales y la cooperación son mejores que la hostilidad y la competencia, aunque esta última también puede ser útil dentro de unos límites razonables.