LIBRO “ERES MÁS FUERTE DE LO QUE CREES”

(GERSHEN KAUFMAN, LEV RAPAHAEL Y PAMELA ESPELAND))

 Es una guía para tu autoestima escrito por Gershen Kaufman, Lev Raphael y Pamela Espelan. La Universidad de Michigan ofrece cursos sobre el desarrollo de la autoestima, que son la base de este trabajo. El libro ayuda a los adolescentes a evaluar sus propias fortalezas y a desarrollar mayor confianza y responsabilidad. No solo está escrito en un lenguaje sencillo, sino que también está diseñado con un estilo interesante y con detalles de ejercicios. Este libro está dirigido a adolescentes de 10 a 16 años y está escrito con un estilo muy accesible y atractivo.

Ofrece información importante y útil. Habla sobre la autoestima, la fuerza interior, los deseos y las necesidades. Los padres deberían proporcionar esta información, pero muchos adultos desconocen por completo la fuerza interior. Por lo tanto, también sería útil que los adultos lo leyeran. Creo que este libro es esencial para los adolescentes.

El libro da consejos sobre cómo actuar en determinadas situaciones y cómo resolver ciertos problemas. ¿Cómo les explicas a tus padres que eres un adulto? ¿Cómo manejas tu ira y resistes la provocación? ¿Cómo hablas de tus emociones? ¿Cómo superas los desafíos sin sentirte intimidado? Este libro responderá a todas estas preguntas para adolescentes. Les enseñará a responsabilizarse de sus propias vidas, a reconocer sus sentimientos y necesidades, y a tener la confianza de que merecen una vida feliz y plena, y de que son capaces de alcanzar sus metas. ¿Por qué es esto importante? Quienes carecemos de autoestima dudamos de nosotros mismos, sucumbimos a la presión de los demás, nos sentimos inútiles o inferiores y buscamos soluciones a nuestros problemas en malos hábitos.

Esto aplica tanto a adultos como a niños. Los adolescentes que se respetan a sí mismos tienen calma interior, están listos para asumir la responsabilidad de sus acciones, son capaces de afrontar los desafíos de la vida y de manejar el rechazo, la decepción, el fracaso y la derrota con filosofía. Este libro enseña a los niños a respetarse a sí mismos, a reconocer sus sentimientos y necesidades, y a aceptar la responsabilidad de sus vidas.

Este libro enseña a los niños a respetarse a sí mismos, a reconocer sus sentimientos y necesidades, y a responsabilizarse de sus vidas. Características principales: - explica la responsabilidad; - les ayuda a comprender sus sentimientos; - analiza las necesidades de todas las personas; - Les enseña a comprender y abordar conscientemente sus sentimientos y pensamientos; - Muestra cómo afrontar la vida de forma proactiva.

Este libro se basa en un programa desarrollado para adultos. Se llama "Influencia y Autoestima" y actualmente se ofrece como curso en el Departamento de Psicología de la Universidad de Michigan. Los autores adaptaron los materiales del curso para que niños y adolescentes de ocho años en adelante puedan estudiarlos de forma independiente. Este bestseller occidental ha ayudado a muchos adolescentes a mejorar su autoestima, ganar confianza y aprender a construir relaciones con sus compañeros y adultos basadas en el respeto mutuo.

 En las escenas descritas de la vida de niños reales, los jóvenes lectores se reconocerán a sí mismos y sus miedos, y encontrarán una salida a situaciones difíciles. Este libro también ayudará a los padres que buscan conectar con sus hijos en crecimiento. ¿A quién va dirigido este libro? Para niños y adolescentes de 8 años en adelante que desean sentirse tranquilos y seguros, comprenderse a sí mismos y creer en sí mismos. Para padres que desean ayudar a sus hijos a desarrollar confianza en sí mismos y una autoestima positiva.