RESFRIADOS

LARRAÑAGA TORRÓNTEGUI RAMÓN ANTONIO

Diplomado y Maestría en Desarrollo Humano FESC- Universidad Nacional Autónoma de México.

El otoño es la época de los resfriados. Los cambios de clima, la ropa seleccionada incorrectamente, los virus que se vuelven más activos después del verano: todo esto conduce a infecciones respiratorias agudas. - Dolor de garganta, congestión nasal, tos, a veces dolor de cuerpo, fiebre: todos conocen los primeros signos de un resfriado. Para no enfermarse por completo, muchos comienzan inmediatamente a darse primeros auxilios: rociarse la garganta con diversas soluciones, verterse preparaciones especiales en la nariz, envolverse, etc. Pero en la mayoría de los casos todos estos movimientos corporales se realizan. incorrectamente y conducen a un empeoramiento de la situación y prolongación de la enfermedad.

 ¿Cuáles son los errores comunes que comete la gente al tratar los resfriados? Por lo general, las personas enfermas tienen mucho miedo a las corrientes de aire y a las ventanas abiertas. Si se coloca a una persona con síntomas iniciales de la enfermedad en una habitación bien cerrada y se enciende calefacción adicional allí, esto provocará la progresión de la reproducción de los virus, y un aumento de la fuente de infección.

Por el contrario, la habitación debe ventilarse regularmente; esto eliminará los virus en el aire y no les permitirá estancarse y multiplicarse en la habitación: los microorganismos patógenos no sobreviven a los cambios de temperatura. Naturalmente, una persona enferma no debe sentarse debajo de una ventana abierta; es mejor salir o cubrirse bien. En el caso de una ventilación regular y una humidificación adicional del aire de la habitación, la propia persona notará que le resulta mucho más fácil respirar que con las ventanas cerradas y sin aire fresco.

La tos puede ser constante, atormentadora, desgarrarte, etc. Por supuesto, hay que tratarla y por eso muchos corren inmediatamente a la farmacia a comprar “algo para la tos”. Pero no puedes hacer eso. En primer lugar, hay fármacos que no pueden utilizarse sin prescripción médica de un especialista. En segundo lugar, es necesario comprender el tipo de tos: si es seca, húmeda o incluso una reacción de una laringe irritada. Existen medicamentos que ayudan a diluir el esputo y eliminarlo de los bronquios; se toman cuando la tos es seca e improductiva (es decir, el esputo no sale). Y hay medicamentos que suprimen el síndrome de la tos: los prescribe solo un médico y solo en los casos en que una tos seca e improductiva persiste durante mucho tiempo, lo que agota al paciente.

Si usa un medicamento que suprime el síndrome de tos en situaciones en las que se necesitan expectorantes, puede asegurarse de que una sustancia patológica comience a acumularse en los pulmones y se desarrolle neumonía. El uso de antibióticos para las infecciones respiratorias agudas es una historia común llamada “Me lo recomendó mi comadre”. Un poco de dolor de garganta y nos tragamos estas pastillas. ¡Pero en vano!

Una persona no solo destruye la microflora de su cuerpo con antibióticos. Así que lo hace en vano: los antibióticos están diseñados para tratar infecciones bacterianas, y la tos por lo regular es viral. ¡Los antibióticos no ayudarán aquí! Deben ser recetados exclusivamente por un especialista y sólo si se sospecha un componente bacteriano de la enfermedad. A menudo, antes de esto se realizan pruebas para determinar qué patógeno está presente en el cuerpo, y solo después se prescribe el tratamiento.

El uso incontrolado de antibióticos provoca que una persona prolongue la infección viral respiratoria aguda, lo que puede provocar complicaciones como sinusitis, otitis, neumonía, meningitis, etc. Además, los medicamentos de este tipo dañan en gran medida la microflora intestinal y matan literalmente a todos los seres vivos. Esto significa que el sistema inmunológico, que se supone que debe combatir la infección viral, también sufre, y se debilita.

Los métodos tradicionales como, beber té con limón, decocciones y compotas de bayas, son útiles y contribuyen de manera factible a la recuperación de una persona. Pero los médicos critican el uso de jugo de cebolla o remolacha con aceite vegetal como gotas nasales: puede sufrir quemaduras en la mucosa nasofaríngea. Y aquí hay otra receta común: cuando la temperatura corporal es alta, muchos comienzan a usar activamente frotaciones corporales, usando alcohol o vinagre.

No se recomienda ni uno ni otro remedio, ya que existe el riesgo de envenenar el cuerpo; después de todo, estos líquidos ingresan al cuerpo a través de los poros. Son especialmente peligrosos para los niños. Lo máximo que se puede utilizar es agua tibia para frotar. Además, debe actuar con precaución; después de todo, puede causar vaso-espasmo y luego la temperatura aumentará aún más e incluso dejará de desviarse. Tampoco vale la pena beber alcohol con fines de tratamiento. Se ha comprobado que una mezcla de alcohol etílico con diversos medicamentos tiene un efecto muy negativo en el organismo, obligándolo a trabajar al límite. ¡Y realmente estropea el hígado!

Hay personas que, durante una enfermedad, tienen miedo de ducharse, dicen, por lo que pueden sufrir hipotermia, porque la diferencia de temperatura entre un cuerpo caliente y el aire exterior puede ser grande. Pero aquí surge otro problema. Mientras una persona está enferma, las toxinas y los productos de desecho de los virus salen a la superficie de su piel.

 Si no se lavan, permanecerán e intensificarán aún más la infección. La recuperación llevará más tiempo. Por eso es necesario lavarse durante la gripe, y la tos. Lo único es que esto debe hacerse correctamente: solo con agua tibia, secarse inmediatamente y vestirse. Naturalmente, en la habitación a la que entra una persona desde el baño no debe haber corrientes de aire. Como regla general, después de la ducha el paciente se siente mucho mejor.